和规范。找正规医院的皮肤科医生，制定合适的方案，老老实实坚持下去，绝大多数灰指甲都是可以治愈的。
指甲的健康，说到底是生活方式和健康意识的一面镜子。你对它上不上心，它都会清清楚楚地写在指甲上。别等严重了才重视，也别因为反复就放弃，找对方法，坚持下去，健康的指甲一定会回来。