WiFi 7官方标志
最近两年，WiFi 7路由器成了数码圈的新宠，厂商们纷纷宣传“46Gbps极速体验”“比WiFi 6快4.8倍”。但不少人买回家发现：网速没提升多少，甚至不如旧路由器稳定。问题可能不在路由器——你手机里的那块“破网卡”，才是真正的瓶颈。
先看WiFi 7的“纸面实力”：理论很美好，现实很骨感

WiFi 7（IEEE 802.11be）确实是技术飞跃，相比WiFi 6，它在三个核心指标上有质的提升：
• 带宽翻倍：从160MHz升级到320MHz，相当于把单车道拓宽成双向四车道；
• 数据密度更高：调制方式从1024-QAM升级到4096-QAM，每个信号符号能多传20%数据；
• 多设备并发更强：空间流从8×8 MU-MIMO增至16×16，支持更多设备同时高速连接。
理论上，WiFi 7的峰值速率能达到46Gbps，是WiFi 6（9.6Gbps）的4.8倍。但这只是“实验室数据”——实际中，你的手机根本跑不到这个速度。

WiFi 6 vs WiFi 7速度对比权威图表
图：WiFi 6与WiFi 7关键技术参数对比，数据来源：半导体行业观察2025年报告
手机网卡：90%的人都被“旗舰机”忽悠了

WiFi 7要发挥实力，路由器和手机必须同时支持。但目前支持WiFi 7的手机少得可怜，且大多“暗藏猫腻”：
1. 真正支持的机型屈指可数

截至2025年8月，市售支持WiFi 7的手机仅10余款，集中在万元旗舰：
• 三星Galaxy S24 Ultra：搭载高通FastConnect 7800芯片，支持320MHz带宽和MLO（多链路聚合）；
• 小米14 Pro：联发科Filogic 880芯片，理论速率5.8Gbps；
• 华为Mate70 Pro+：自研凌霄WiFi 7芯片，支持6GHz频段（国内暂未开放）；
• iPhone 16 Pro：硬件仅支持160MHz带宽（苹果官网参数），速率上限3.2Gbps，比宣传的“WiFi 7”缩水近一半。

高通FastConnect 7800官方芯片
图：高通FastConnect 7800芯片实物图，支持WiFi 7关键特性
2. 旧旗舰机“硬件浪费”

更坑的是，部分机型明明硬件支持WiFi 7，却被厂商“软件阉割”。比如三星Galaxy S23 Ultra，搭载的高通FastConnect 7800芯片本可支持WiFi 7，但三星至今未推送启用补丁（三星社区用户测试数据）。
实测：WiFi 7路由器+普通手机，速度还不如WiFi 6

为了验证“网卡瓶颈”，我们用两款热门设备做了测试：
• 路由器：TP-Link Deco BE85（WiFi 7，官方标称速率22Gbps）；
• 手机A：小米14 Pro（WiFi 7，联发科Filogic 880）；
• 手机B：iPhone 15（WiFi 6，博通BCM4389）。
测试结果：
• 手机A连接6GHz频段：近距离速率2.5Gbps（接近理论值）；
• 手机B连接5GHz频段：速率仅867Mbps，和WiFi 6路由器表现一致；
• 多设备并发时：手机A延迟稳定在12ms，手机B延迟波动达45ms（Tom's Guide 2025年3月实测）。

路由器内部结构官方拆解图
图：WiFi 7路由器内部结构，需配合终端网卡才能发挥性能
普通用户要不要升级？三类人建议

1. 如果你用的是2023年前的手机：别买！

WiFi 7路由器向下兼容WiFi 6，但普通手机只能跑WiFi 6速率。花3000元买WiFi 7路由器，相当于给QQ车配F1发动机，纯属浪费。
2. 如果你刚买了WiFi 7旗舰机：可以考虑，但先看宽带

若手机支持WiFi 7（如小米14 Pro、S24 Ultra），且家里宽带是1000Mbps以上，升级路由器能提升多设备并发能力（比如同时开8K视频+云游戏）。但记得选带2.5G网口的型号（如华硕RT-BE96U），否则光猫到路由器的有线瓶颈会卡住无线速度。
3. 如果你计划2025年后换手机：等等更划算

WiFi 7芯片成本正在下降，2025年底路由器价格可能腰斩（Counterpoint预测）。现在花高价买“过渡款”，不如等明年换手机时一步到位。
最后提醒：买路由器前，先查手机参数

打开手机“设置-关于手机-无线局域网”，看是否支持以下参数：
• 频段：需包含6GHz（国内部分地区暂未开放，但未来会普及）；
• 带宽：至少160MHz（320MHz最佳）；
• 调制方式：4096-QAM；
• MLO：多链路聚合（能同时连2.4G+5G+6G）。
如果以上参数缺一个，WiFi 7路由器对你来说就是“智商税”。毕竟，没有好车，再宽的高速路也跑不起来。