那天我刷着短视频，突然右上角冒出个小绿点，一闪一闪的。我当时还没在意，毕竟语音通话嘛，偶尔调用麦克风也正常。可半小时后那点还是亮着，我心里“咯噔”一下——谁在听我说话？这事儿真不是吓人。2025年12月4日，国家计算机病毒应急处理中心点了69款App的名，说它们违规收集用户信息。上一批通报70款里，有26个因为没整改直接被下架。这些App干嘛呢？不告诉你隐私政策，偷偷摸摸读数据，定位、摄像头、麦克风全拿来用，还美其名曰“优化体验”。其实手机早就给我们留了道防线。Android 12以后，iOS 14以上，系统会在顶部显示那些权限的使用状态：绿点是麦克风或相机被调用，箭头是你正在暴露位置，要是看到一个小方框或者悬浮提示，说明有应用在别的页面上面“贴了层膜”。这不是故障，是提醒。就像家里装了个小灯泡，有人开门它就亮。你得学会看灯的颜色，而不是一见亮就慌。前几天我妈打电话问我：“那个修手机的小哥让我开了‘屏幕共享’，说能远程帮我弄好，有没有问题？”我差点跳起来。中国建设银行2025年的反诈提示写得明明白白：骗子最爱诱导你开无障碍服务、屏幕共享，甚至让你打开NFC和悬浮窗。只要一点同意，人家就能隔着网线看你输入密码，连验证码都逃不掉。安卓系统里的“在其他应用上层显示”，苹果那边的画中画和屏幕录制，平时好用，但落到坏人手里就是偷窥神器。我后来翻我手机权限列表，发现某小说App居然一直开着定位。它看我每天七点出门，八点半到公司，五点二十分下班，回家路线清清楚楚。时间长了，连我常去哪家便利店都能猜出来。你说吓不吓人？导航要定位，外卖要地址，这些合理；可一个看小说的程序天天蹲在我位置后台，图啥？所以现在我都设成“仅在使用时允许”，不用就收手，干脆利落。麦克风也一样。进设置里挨个查，通讯类、录音类的留着权限，别的能关就关。特别是那种莫名其妙申请麦克风的工具软件，动不动就想听你说话，直接拒了。安卓用户还得顺手检查“无障碍服务”，别让不知名的App混进去。苹果用户也别觉得自己安全，远程协助现在花样多得很，非官方渠道的一律不信。最怕的是家里老人。他们信任别人，一听“技术支持”四个字就觉得靠谱，稀里哗啦把权限全交出去。等钱被转走才反应过来，哪还来得及？所以得把检查权限变成家常便饭，像饭前洗手那样自然。教他们一句话就行：要用才开，用完就关。你也别一刀切，把所有权限全关了事。真到用的时候，导航导不了，外卖定不了，语音发不了，反倒折腾自己。关键是判断哪个该给，哪个不该给。系统的指示器就是帮你做这个判断的——它亮，是在说话；它不亮，是在沉默守护。要是你没打电话、没拍视频，绿点却一直闪，立刻进设置查，看哪个App在后台偷跑。来路不明的，直接卸载。别犹豫。很多骗局，就是从一句“我来帮你”开始的。下次看到状态栏那个小标记亮起，先别慌。想想自己刚才做了什么，再决定要不要行动。手机是你的，别让它变成别人的遥控器。