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[分享]原来吃的干净真的会瘦,千万别再节食减肥了![75P]

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蒜末葱花香菜拌折耳根








干辣椒糖醋炒包菜







香菜干辣椒炝炒土豆片







葱段花椒烧基围虾






蒜末辣椒段烧油麦菜






荞麦面香菜煎蛋面









朝天椒蒜泥空心菜










葱花芽菜鸡蛋炒米饭








青椒土豆丝炒肉沫






香菜蒜泥葱花拌豇豆









本帖最近评分记录: 1 条评分 飞扬币 +50
爱我中华 飞扬币 +50 02-19 您的帖子很精彩,感谢您的付出!
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只看该作者 22 发表于: 02-21
为了哪吒,认真学习
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只看该作者 21 发表于: 02-21
非常不错的经验
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只看该作者 20 发表于: 02-21
学习经验,努力生活
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只看该作者 16 发表于: 02-20
谢谢分享
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 15 发表于: 02-20
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我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 4 发表于: 02-19
也就看看
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只看该作者 3 发表于: 02-19
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只看该作者 2 发表于: 02-19
了解一下。
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只看该作者 1 发表于: 02-19
这些菜肴都是以蔬菜和简单的调料搭配,通过炒、拌、烧等不同的烹饪方法来制作的。下面是对您提到的每道菜肴的简要介绍:

1. 蒜末葱花香菜拌折耳根:折耳根(鱼腥草)与蒜末、葱花和香菜混合,是一道具有独特风味的凉拌菜。

2. 干辣椒糖醋炒包菜:包菜与干辣椒一起炒制,加入糖醋调味,酸甜微辣,口感丰富。

3. 香菜干辣椒炝炒土豆片:土豆片与香菜、干辣椒一起炝炒,香味浓郁,是一道下饭的好菜。

4. 葱段花椒烧基围虾:基围虾与葱段、花椒一起烧制,突出了虾的鲜美和调料的香气。

5. 蒜末辣椒段烧油麦菜:油麦菜与蒜末、辣椒段一起烧制,简单快捷,味道鲜美。

6. 荞麦面香菜煎蛋面:荞麦面搭配香菜和煎蛋,是一道营养均衡的面食。

7. 朝天椒蒜泥空心菜:空心菜与朝天椒、蒜泥一起炒制,辣味提神,是一道开胃的蔬菜菜。

8. 葱花芽菜鸡蛋炒米饭:米饭与葱花、芽菜和鸡蛋一起炒制,是一道简单快捷的主食。

9. 青椒土豆丝炒肉沫:土豆丝与青椒、肉沫一起炒制,是一道经典的家常菜。

10. 香菜蒜泥葱花拌豇豆:豇豆与香菜、蒜泥和葱花混合凉拌,清爽可口。

这些菜肴都非常适合家庭烹饪,可以根据个人口味进行调整。如果您需要具体的烹饪步骤或者有其他关于烹饪的问题,随时可以问我。