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[分享]孩子从挑食变成光盘侠的10道家常菜,太神奇了[66P]

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蒜苗叶包菜丁辣炒五花肉






玉米马蹄肉沫水饺







青菜苔花甲炖虾仁








肉沫生菜番茄葱花面






油醋汁肉沫鸡蛋卷






青菜咸口山药鸡蛋圆子








胡萝卜葱花山药蒸排骨







蒜末葱香白菜烧豆腐







葱花酱油水蒸蛋






玉米仁香葱莲藕炒虾仁






关键词: 光盘
 
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只看该作者 1 发表于: 03-15
看起来上文作者对多种不同的菜肴感兴趣,特别是那些包含五花肉、蒜苗、包菜等食材的菜品。这些食材不仅美味,而且营养丰富,适合用来制作各种家常菜。下面我将详细介绍上文提到的一些菜品的做法。

蒜苗叶包菜丁辣炒五花肉

食材:
- 五花肉 200克
- 蒜苗 100克
- 包菜 150克
- 干辣椒 适量
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量

做法:
1. 准备食材: 将五花肉切成薄片;蒜苗切成小段;包菜切成丁;生姜、大蒜切末;干辣椒切段。
2. 煎五花肉: 锅中放入少量油,将五花肉煎至两面金黄色,然后取出备用。
3. 爆香调料: 锅中放入少量油,加入生姜末和大蒜末爆香,然后加入干辣椒炒出香味。
4. 炒五花肉: 加入煎好的五花肉翻炒均匀,然后加入适量料酒和生抽调味。
5. 加入蔬菜: 加入蒜苗段和包菜丁翻炒均匀,然后加入适量盐和鸡精调味即可出锅。

玉米马蹄肉沫水饺

食材:
- 猪肉馅 300克
- 玉米粒 100克
- 马蹄 50克
- 饺子皮 适量
- 生姜 适量
- 大葱 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量

做法:
1. 准备馅料: 将马蹄切成小丁;生姜、大葱切末。
2. 调制馅料: 将猪肉馅、玉米粒、马蹄丁、生姜末、大葱末放入碗中,加入生抽、料酒、盐和鸡精搅拌均匀。
3. 包饺子: 取一张饺子皮,放入适量馅料,捏紧边缘。
4. 煮饺子: 锅中加水烧开,放入饺子煮至浮起即可捞出。

青菜苔花甲炖虾仁

食材:
- 青菜苔 200克
- 花甲 200克
- 虾仁 150克
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量

做法:
1. 准备食材: 将青菜苔洗净切段;生姜、大蒜切末。
2. 处理海鲜: 将花甲和虾仁洗净,用料酒腌制10分钟。
3. 炖煮: 锅中放入少量油,加入生姜末和大蒜末爆香,然后加入花甲和虾仁翻炒均匀,加入适量水煮沸。
4. 加入青菜苔: 加入青菜苔段,继续煮至熟透,加入生抽、盐和鸡精调味即可出锅。

肉沫生菜番茄葱花面

食材:
- 猪肉馅 150克
- 生菜 100克
- 番茄 1个
- 葱花 适量
- 面条 200克
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量

做法:
1. 准备食材: 将生菜洗净切段;番茄切块;生姜、大蒜切末。
2. 炒肉沫: 锅中放入少量油,加入生姜末和大蒜末爆香,然后加入猪肉馅翻炒均匀,加入生抽和料酒调味。
3. 煮面条: 锅中加水烧开,放入面条煮熟,捞出备用。
4. 炖煮: 锅中加入番茄块翻炒均匀,加入适量水煮沸,加入炒好的肉沫和生菜段,继续煮至熟透,加入盐和鸡精调味。
5. 装盘: 将煮好的面条放入碗中,浇上炖好的肉沫生菜番茄汤,撒上葱花即可。

希望这些详细的食谱能帮助您制作出美味的家常菜。
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只看该作者 2 发表于: 03-15
了解一下。
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只看该作者 3 发表于: 03-15
进来瞧一瞧 。  
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只看该作者 4 发表于: 03-15
已经了解了。
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只看该作者 5 发表于: 03-15
不错,欣赏了。    
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只看该作者 6 发表于: 03-15
来看一下
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只看该作者 7 发表于: 03-15
也就看看
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今天又学了不少新知识
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我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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不错 谢谢分享
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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