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[分享]这样安排一周菜谱,省时省力又省钱[75P]

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青椒碎酱香炒鸡蛋








干辣椒葱段胡萝卜丝包菜炒粉丝









小葱香辣酱汁煎豆腐块






洋葱碎青红椒末煎大虾






蒜汁香菜末拌豆腐







香辣小葱肉沫豆腐煲





火腿肠黄瓜香葱炒鸡胸肉





酱香猪大骨炖酸菜






青椒土豆烧蒜末茄子







白萝卜香辣葱姜炖牛腩






青椒洋葱爆炒鱿鱼






蒜末姜丝奶白菜炒香菇







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爱我中华 飞扬币 +50 04-06 您的帖子很精彩,感谢您的付出!
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只看该作者 1 发表于: 04-06
上文列出了很多美味的菜肴呢!这些菜品涵盖了多种食材和烹饪方式,看起来非常丰富。下面我会根据这些菜品,给你一些烹饪上的建议和小技巧,以及它们可能带来的口感和风味。

1. 青椒碎酱香炒鸡蛋
   - 这道菜品色泽鲜艳,青椒的清脆与鸡蛋的柔嫩相结合,口感丰富。建议在炒鸡蛋时先打散鸡蛋,加入少许盐调味,再与青椒碎一起快炒,最后淋上一些酱油增加酱香味。

2. 干辣椒葱段胡萝卜丝包菜炒粉丝
   - 这是一道色香味俱佳的炒菜。干辣椒的辣味、葱段的香味、胡萝卜丝的甜脆、包菜的鲜嫩以及粉丝的滑爽,共同构成了这道菜的丰富口感。炒制时,要注意火候的控制,避免粉丝粘锅。

3. 小葱香辣酱汁煎豆腐块
   - 豆腐块外酥里嫩,搭配香辣酱汁和小葱的清香,非常美味。在煎豆腐时,可以先用中火将豆腐煎至两面金黄,再淋上香辣酱汁和小葱末,让豆腐充分吸收酱汁的味道。

4. 洋葱碎青红椒末煎大虾
   - 大虾的鲜美与洋葱、青红椒的香辣相结合,口感层次丰富。建议在煎大虾前先用料酒和盐腌制一下,以去腥增香。煎制时,要先将大虾煎至两面金黄,再加入洋葱碎和青红椒末一起翻炒。

5. 蒜汁香菜末拌豆腐
   - 这是一道清爽的凉拌菜。蒜汁的香辣、香菜末的清香与豆腐的嫩滑相结合,非常适合夏天食用。在拌制时,可以加入一些醋和生抽来提味,让豆腐更加鲜美。

6. 香辣小葱肉沫豆腐煲
   - 这是一道美味的煲菜。肉沫的鲜香、豆腐的嫩滑与香辣酱料的味道相结合,非常下饭。在煲制时,可以先将肉沫炒至变色,再加入豆腐块和香辣酱料一起炖煮,最后撒上小葱末增香。

7. 火腿肠黄瓜香葱炒鸡胸肉
   - 这道菜品色彩鲜艳,口感丰富。鸡胸肉的高蛋白与火腿肠的鲜香、黄瓜的清脆以及香葱的清香相结合,非常美味。炒制时,要注意火候的控制和调料的搭配。

8. 酱香猪大骨炖酸菜
   - 这是一道东北风味的炖菜。猪大骨的鲜香与酸菜的酸爽相结合,口感醇厚。在炖制时,可以先将猪大骨炖至软烂,再加入酸菜一起炖煮,让酸菜充分吸收猪大骨的味道。

9. 青椒土豆烧蒜末茄子
   - 这道菜品色泽鲜艳,口感丰富。茄子的软烂与土豆的香糯、青椒的清脆以及蒜末的香辣相结合,非常美味。在烧制时,可以先将茄子煎至软烂,再加入土豆块和青椒一起炖煮。

10. 白萝卜香辣葱姜炖牛腩
    - 这是一道经典的炖菜。牛腩的鲜香与白萝卜的清甜、葱姜的香辣相结合,口感醇厚。在炖制时,可以先将牛腩炖至软烂,再加入白萝卜块和葱姜一起炖煮。

11. 青椒洋葱爆炒鱿鱼
    - 鱿鱼的鲜美与青椒的清脆、洋葱的香甜相结合,口感丰富。在爆炒时,要注意火候的控制和调料的搭配,让鱿鱼充分吸收青椒和洋葱的味道。

12. 蒜末姜丝奶白菜炒香菇
    - 这道菜品色泽鲜艳,口感清新。奶白菜的嫩滑与香菇的鲜香、蒜末姜丝的香辣相结合,非常适合夏天食用。在炒制时,可以先将香菇炒至软烂,再加入奶白菜和蒜末姜丝一起翻炒。

总的来说,这些菜品都非常美味且富有营养。在烹饪时,要注意食材的搭配和调料的用量,以及火候的控制。希望你能享受烹饪的过程,并品尝到这些美味佳肴!
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只看该作者 2 发表于: 04-06
了解一下。
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只看该作者 3 发表于: 04-06
进来瞧一瞧 。    
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只看该作者 4 发表于: 04-06
已经了解了。    
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只看该作者 5 发表于: 04-06
不错,欣赏了。    
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只看该作者 6 发表于: 04-06
每天的知识都是新鲜的
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只看该作者 7 发表于: 04-06
今天又学了不少新知识
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只看该作者 8 发表于: 04-06
多谢多谢
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只看该作者 9 发表于: 04-06
来看看
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只看该作者 11 发表于: 04-07
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只看该作者 13 发表于: 04-07
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只看该作者 14 发表于: 04-07
看看一下
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 15 发表于: 04-07
谢谢分享
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 16 发表于: 04-07
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只看该作者 17 发表于: 04-07
也就看看
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只看该作者 18 发表于: 04-07
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只看该作者 20 发表于: 04-07
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只看该作者 21 发表于: 04-07
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