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人生在世,谁没遇到过让自己不舒服的人?有些人总是无意间一句话就扎进你的软肋,让你耿耿于怀;有些人一个眼神、一句评价,仿佛带着刀锋般割开你自信的外衣。 小时候觉得:是不是全世界都在针对我?长大后才明白,其实很多时候,不舒服的人与事,反映的往往是我们内心还存在的短板和课题。生活中遇到的“不舒服”,其实都是最真实的自我对镜。比如,有人当众否定你,或者背后议论你的缺点,气得你面红耳赤——但细想想,是不是你心里太在乎别人的眼光,所以才容不得半点质疑?曾经有朋友总夸别的人工作厉害、生活精致,你听多了便心生烦躁、甚至不自觉想疏远。其实真正触动你神经的,也许并不是那个人本身,而是你对自己某些未完成目标的不甘。 古语说:“见贤思齐焉,见不贤而内自省也。”每一个让我们感到不适的人,都像是一面镜子。他之所以能影响到你,是因为你心底也有类似的情绪、欲望、恐惧或者羡慕还没有被看见和接纳。比如职场里,那些喜欢刷存在感、盛气凌人的同事,因为我们还没有学会坦然面对竞争,所以看到他们时只觉得压力山大;家庭里,有些亲人喜欢指手画脚,因为我们渴望被认可,于是对“碎嘴巴”格外敏感。 《庄子》有言:“相濡以沫,不如相忘于江湖。”很多关系之所以紧绷,并不是对方真的十恶不赦,而是你还没有学会放松对自己的要求,对灼人的目光斤斤计较。孟子也说过:“行有不得,反求诸己。”每次“被冒犯”之后,不妨停下来问问自己:为什么会被这句话、这个行为刺痛?这是不是提醒我要更自信一点,或是要更有主见一些,还是应该学会更好地把控情绪?其实,人际关系最大的修行,就是在每一场“不舒服”中,找到成长的契机。有些伤害教会你防御,有些打击锻炼你韧劲,有些误解逼着你去明辨是非。 甚至连那些让你恨不得绕道走的人,也可能是“命运的渡口”,告诉你哪些能力要升级,哪些弱点要补一补。当然,不要觉得委屈,不舒服只是一个信号,不要马上否定自己或对方。每个人都是自己世界里的主角,也有自己的限度和难处。有些让你不舒服的人,其实也是他自己的“课题”没完成,也是在摸索着成长。既然大家都在修行的路上,何不彼此放宽一点尺度?正如《诗经》所言:“他山之石,可以攻玉。”遇到那些让你别扭的人,不妨把他们当作一把“磨刀石”。 有人人缘好自己总孤单,或许你该主动一点去连接善缘;有人言辞犀利你总跳脚生气,或许该修炼一下安静从容的气度。每一次遇见,都给你提供了练习的机会。别总想着“熬过去”,不如“走进去”。既接受别人给的挑战,也直面自己的脆弱,勇敢承认:是啊,如今我还有些地方不完美,但这并不会妨碍我变得更好。“行至水穷处,坐看云起时。”等你真正跨过那些情绪障碍,你不会再被小事牵绊,遇见谁都云淡风轻。人与人之间,其实没有绝对的对错,只有不同阶段的自我需求在交集。你取悦自己了,就不会总想着别人怎么想你。把“不舒服”化作成长的动力,把别人的“挑剔”变成自我完善的机会。 人生最好的修为,不过如此。拥抱每一个让你“膈应”的瞬间,然后挥一挥手告别过去的自卑、软弱和愤懑。未来,看见更辽阔的自己。
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