2025年中波女排友谊赛，中国女排最终1-3（27-25 12-25 14-25 16-25）遭东道主波兰女排逆转。北京时间7月24日02:00，2025年世界女排联赛总决赛¼决赛，中国女排将再次对阵波兰女排。虽然这仅仅是一场友谊赛，但是却有视频直播，看得出来波兰女排对于这次比赛还是很重视的，也算是为总决赛预热了。由于是友谊赛，双方本场比赛的轮转幅度还是很大的。
第一局比赛应该是双方最重视的一局比赛。中国女排的首发阵容为：主攻：吴梦洁、庄宇珊，副攻：王媛媛、陈厚羽，接应：龚翔宇，二传：张籽萱，自由人：王梦洁。这应该是目前中国女排的最强阵容，尤其是王梦洁回归之后，中国女排的后排防守比较到位。一传稳下来之后，我们的进攻就有了比较大的保障。
果然开局之后中国女排3-0领先，此后一直保持3分左右的领先优势，此后龚翔宇两次次发球得分，陈厚羽探头得分，中国女排9-4打停了波兰女排。暂停回来之后，中国女排被追成了11-11平，我们进攻端失误有点多，两个主攻迟迟下不了分，赵勇请求了暂停。回来之后优势虽然不大，但是主动权始终在我们的手中。
局末阶段，中国女排被追平比分，双方来到了23平，关键的局点时刻，赵勇再次请求暂停，中国女排率先拿到局点，科尔内鲁克的发球帮助波兰队追平比分，吴梦洁反击后三得手，中国女排再次取得了领先，并且最终27-25拿下了第一局比赛。
此后几局比赛，中国女排频繁的调整阵容。尤其是副攻和自由人的更换，让中国女排优势不再，这两个位置显然是中国女排最弱的，一旦换人就会出现输球的情况。第二局比赛中国女排的首发大变脸，主攻庄宇珊，董禹含，副攻：王奥芊，万梓玥，接应范伯宁，二传：张籽萱，自由人，倪非凡。几乎是全换了。
结果中国女排开局崩盘，被波兰队打了一个9-0，这个分差基本就很难追了，最终中国女排12-25丢了第二局比赛。第三局比赛阵容变化不大，副攻位置把陈厚羽换了上来，万梓玥下去，但是开局依然不太顺利，波兰队8-4领先，最终分差越拉越大，14-25中国女排再丢一局。
第四局比赛，中国女排再次变换主力阵容，主攻：吴梦洁、庄宇珊，副攻：王奥芊、万梓玥，接应：杨舒茗，二传：殷小岚，自由人：倪非凡，中国女排开局不错，始终保持2分左右的领先优势，倪非凡终于稳住一传了，但是波兰队打出了一波5-1的攻击波之后9-7反超了比分，随后打出了一波12-7的攻击波之后取得了21-14的优势，并最终25-16拿下了比赛。
本场比赛表现最好的屈原无疑是龚翔宇与王梦洁，两人唯一打的就是第一局的比赛，中国女排也顺利拿下。龚翔宇两次发球得分，并且拿到了第一局的最高分7分，王梦洁的一传也不错。表现比较一般的是庄宇珊和吴梦洁。张籽萱，张籽萱的稳定性需要提高。
表现比较差的球员是倪非凡与万梓玥。倪非凡的一传一直是一个大问题，如果总决赛继续用她打主力，可能会风险比较大。万梓玥主要还是能力匹配不上这种级别的对抗，攻防两端都很一般。
