大家有没有过这种糟心的经历：好好点开一个APP想查个东西，屏幕突然一闪，直接跳到第三方平台，按返回键都退不回去；有时候解锁
手机，桌面上莫名其妙多出来好几个
软件图标，根本不是自己
下载的；更气人的是那些弹窗广告，关闭键小得像芝麻，十次有八次点错，一碰就开始静默安装。
很多朋友第一反应是手机中病毒了，其实真不是。说白了就是你手机
系统里几个默认开启的开关在搞鬼，它们在后台跟踪你的使用习惯、推送广告、甚至自动安装应用。今天我就一步一步带着大家全部关掉，操作完手机立马清净，还能省流量、省电、更保护隐私。
第一步：关掉用户体验改进计划
先打开手机里的「设置」，往上滑动找到「系统和
更新」这一项，点进去之后找到「用户体验改进计划」。
这个开关绝大多数人买回来手机就是开着的，打着"帮助优化系统"的旗号，实际上就是在后台默默收集你的使用数据。关了它一点不影响手机正常用，反而能减少后台运行的进程，省流量又省电。看到开关变成灰色，就是关成功了。
第二步：关掉广告跟踪，别让APP偷窥你
返回到设置主页面，找到「隐私」选项点进去，再找到「跟踪管理」。
这里面的开关默认全都是开启状态，说白了就是允许各个APP跟踪你的浏览记录、搜索习惯，然后给你"精准投喂"广告。你刚搜完某件商品，转头各个APP都给你推同款，就是这个功能在作祟。
不用犹豫，能关的全部给它关掉，变成灰色就对了。关完之后广告不会彻底消失，但至少不会再盯着你推，也不会乱跳第三方页面。
第三步：彻底关闭个性化广告
再回到设置首页，最上方有个搜索框，直接输入「广告」两个字，找到「个性化广告」点进去。
这里面藏着好几个开关，什么个性化
推荐、第三方广告之类的，默认全都是开着的。很多人找不到这个入口，就一直被精准推送广告。
挨个点进去，把所有带"个性化推荐""智能广告"字样的开关全部关闭。这一步是从系统层面掐断广告推送的源头，做完你会明显感觉到弹窗少了一大半。
第四步：关掉杂志锁屏的广告推送
继续返回设置主页，找到「桌面和个性化」（有的手机叫桌面和壁纸），点进去找到「杂志锁屏」。
这个功能很多人从来不用，但它默认是开着的，不仅自动换锁屏壁纸耗流量，底下还藏着「个性化推荐」的开关，锁屏界面经常给你推资讯、推广告。
操作很简单：先把个性化推荐关掉，再把下面那些兴趣分类的勾选全部取消，最后直接把「开启杂志锁屏」整个关掉。用自己的照片当锁屏，干净又省心。
第五步：禁止外部来源安装，杜绝偷偷装软件
最后一步最关键，专门对付手机莫名奇妙多软件的问题。
回到设置，找到「
安全」点进去，再往上滑找到「更多安全设置」，里面有一项「安装外部来源应用」。
点进去你会看到一串APP列表，每一个都有权限偷偷给你安装软件。很多广告弹窗就是利用这个权限，你一碰它就后台自动下载安装。建议除了官方应用商店之外，其他所有APP全部设置成"不允许"，开关变成灰色就对了。
这样设置完，任何软件想安装都必须经过你手动确认，再也不会神不知鬼不觉多出一堆APP。
最后也跟大家说句实在话，现在的手机厂商和APP都在想方设法给你塞广告、抢流量，默认设置永远是对他们最有利的，而不是对用户最友好的。咱们手动花三五分钟调一调，换来的是干干净净的使用体验，怎么算都值。
