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[灌水]用土豆汁兑蜂蜜可攻克习惯性便秘症

楼层直达
z3960 
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治疗便秘除了补充水分,防止肠道干涩外,宜多吃富含膳食纤维的食物。

      在蔬菜中,膳食纤维最多的是根茎类蔬菜,比如100克土豆含膳食纤维高达6克,有助促进蠕动,排解大便。

      中医认为,土豆与蜂蜜具有润肠通便之功效,对防治习惯性便秘确实有理想效果。

  每天清晨取土豆汁100毫升兑适量蜂蜜空腹饮用,连服二十余天,可恢复正常大便习惯。
 
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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土豆汁能生饮吗??
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