社区应用 最新帖子 精华区 社区服务 会员列表 统计排行
  • 917阅读
  • 1回复

[活动]【夏日开胃菜】--青瓜虾仁蛋羹

楼层直达
级别: FLY元勋
发帖
45287
飞翔币
970
威望
3464
飞扬币
8886
信誉值
155


夏日炎炎,没有胃口吃饭的时候总是想起来做这个青瓜虾仁蛋羹,有营养又下饭。

材料:鸡蛋两只,青瓜一根、鲜虾,史云生清鸡汤一小盒或鸡汤粒一粒(没有也可用鸡粉代替)

做法:1.先蒸蛋:鸡蛋打散,加水(蛋和水的比例约1:1.5),加盐调味后放入深碗中蒸     熟。

   2.青瓜切粒,虾去壳

   3.蛋蒸好后取出,起锅把青瓜和虾仁放入炒至5成熟,倒入清鸡汤或者鸡汤粒和水,水没过青瓜即可

   4.等汤煮开后,熄火把青瓜虾仁上汤淋入已蒸好的蛋羹上







这我夏天最喜欢的一道菜了,蔬菜、海鲜和蛋全在一个菜里了,富有营养又简单易做。由于有上汤的渗入,蛋羹立刻变得很鲜美,再没胃口的时候都能把整盘菜吃完。
 
级别: 光盘高级
发帖
1911
飞翔币
4484
威望
1750
飞扬币
8913
信誉值
0
只看该作者 1 发表于: 2009-07-21
看上去很不错的