
饮食离不开鸡鸭鱼肉,其中又以鱼肉最为健康,因为鱼肉是白肉,脂肪含量低,蛋白质含量却超高。鱼肉也很容易购到,所以鱼肉料理几乎成了每家每户最常见的健康食材。不过,很多主妇们常常会遇到这样一个问题,做好的鱼肉料理很容易散,筷子轻轻一夹就会散去。
主妇们为了让鱼片不至于散开,常常习惯在料理鱼片前先沾个粉。其实这样是不对的,沾了粉的鱼肉会在料理过程中吸收大量的油,让原本的健康料理变成肥胖食物,而且大量吸油的粉浆更会掩盖鱼肉本身的鲜甜,破坏鱼肉的口感。
其实,要让鱼片不松散是非常容易的,无需任何食材、工具的辅助,轻轻松松三分钟你就能学会,这个秘诀就是——纹路。
【做法】:
1、将鱼肉顺着脊骨,从头部往尾部处片下鱼肉,切对半。
2、取其中一片,观察鱼肉的纹路后,顺着鱼肉的纹路斜切成片,就可以拿来入锅料理了。
【美味说明】:
★ 仔细观察鱼肉,会发现有一层层类似阶梯的纹路。如果不理会它们直接拿刀切下去,会发现每片肉都会有类似于树木“年轮”的纹路(如上图),这就是所谓的“逆纹切”。“逆纹切”的鱼片不仅在料理的时候很容易分开,而且煎熟后用筷子一夹就会散掉。
★ 顺着鱼片纹路纤维切,恰好后的纹路呈直线状,而不是“年轮”,这就是所谓的“顺纹切”。“顺纹切”的鱼片不仅不容易松散,而且导热速度也很快,大约只需要煎1分钟就可以翻面了。
简简单单一个小细节,就能让鱼肉料理有如此大的差异,是不是很神奇呢?