为了加强新老队友之间的磨合，为即将到来的2009-10赛季打基础，新泽西篮网球员赶在官方训练营开营前自发集中开练。易建联在缺席了前两天的训练后归队，投入到了热火朝天的新赛季备战中。
易建联在今夏留美进行了特训，在著名训练师乔-阿布纳萨的指导下，易建联的身体力量和内线技术有了显著的提高，他在亚锦赛上已经展示了内线的杀伤力。出现在篮网训练馆的易建联，延续了今夏的良好状态，在分组对抗中频频暴扣，让场边观战的美记者目瞪口呆。
在今天的队内对抗赛中，易建联和篮网当家中锋布鲁克-洛佩兹各领一队，易建联出现在中锋的位置上。上赛季易建联客串五号位很不适应，通过今夏的特训和实战演练，易建联打中锋已经驾轻就熟。比赛中易建联有一次在内线拿球，洛佩兹上前贴身防守。易建联运球摆脱，在洛佩兹头顶右手勾射得分，这次进攻让篮网的内线支柱洛佩兹也叹服不已。
易建联的信心以及内线统治力明显增强了，在训练赛中他多次暴扣得手。除了个人进攻出彩外，易建联还为队友作嫁衣，一次精彩的助攻获得满堂彩。
易建联在训练中的表现令到场观战的美国记者眼前一亮，《纽约邮报》的著名记者弗瑞德-科伯表示与上赛季相比，现在的易建联完全不一样了，他的进步令人吃惊，不要再怀疑易建联了，他会在新赛季爆发的。
