北京时间9月26日，姚明新赛季将无缘赛场了，因此火箭在这个夏天补强了内线，接连招来很多球员，比如安德森和邦苏，但是他们肯定不能弥补姚明离去的缺陷。另外，火箭还将在新赛季打起跑轰战术。除了这些之外，火箭还有什么其它好的对策没有呢？最近，在《休斯敦纪事报》公布的视频当中，球迷们会惊奇地发现，火箭正在尝试一种全新的训练方法，这种训练方法能增强球员们的身体对抗能力，而且似乎也受到了球员们的欢迎。
在这种新奇的训练中，每位球员身上都绑着很有弹性的橡皮绳，无论他们运球还是上篮时，都有另一名球员在身后拉着绳子。这种奇怪的训练方法在火箭以往的训练中似乎从未看到过，火箭队中负责力量训练的教练马卡表示，这是火箭新赛季使用的全新训练方法，目的是增强球员们的力量对抗，使球员们在激烈的内线对抗中不处下风，并更有效地完成进攻。马卡还表示，为了保证球员们不仅健康而且能够更强悍，今年火箭的训练中将增加更多的跑动。他和他的同事将为球员们打造一个合理、科学的跑动体系，提高他们在场上的效率，从而避免伤病。
这种训练方法使得球员们在绳索的牵引下，能够更直接得体会到压力和力量，这对他们在对抗中如何面对和化解它们会很有帮助。而现在他们无论在做有球运动还是其他训练项目时都坚持这种方式，也会提高他们的机动性和灵活性。对于这种训练方法，马卡充满了信心，他表示对球员们的训练感到满意，并且期待他们在新赛季把训练成果转化到球场上。
在谈到这种全新的训练方法时，火箭防守悍将海耶斯深有感触。“这和我们之前的训练有很大的区别，但是这种训练确实很有帮助，这让人在跑动和停止中不断移动，以此来控制速度和变向。” 海耶斯说。
