四年前在南京举行的10运会上，有14名女举力士20次超五个级别的总成绩世界纪录。刚刚结束的11运会女举争夺，仍有5人10次超三个级别的总成绩世界纪录；如果加上抓举、挺举，超世界纪录的总数就达到7人26次10项。女举极有可能再次成为11运会超世界纪录的第一大户。
湖南姑娘整体出彩
女举全部七个级别之争，湖南选手成绩最好，夺得48、53公斤级和75公斤以上级共三项冠军；她们还是超总成绩世界纪录最多的，先后有三人5次超两个级别总成绩世界纪录。
如同奥运会一样，全运会举重各个级别都只设一枚总成绩金牌。2001年的9运会，举重级别调整，首次设立48公斤级，湖南的王明娟成为新级别的第一位全运会冠军。四年前的10运会，另一名湖南选手杨炼获该级别金牌。
此次11运会，王明娟、杨炼同时参加48公斤级角逐，分别以220公斤、218公斤包揽金、银牌，且双双超217公斤的总成绩世界纪录。前者还打破了杨炼2006年创造的218公斤的总成绩全国纪录。
王明娟、杨炼抓举的最好成绩同为99公斤，均超世界纪录。王明娟还以121公斤，超中国选手陈燮霞保持的120公斤的挺举世界纪录。
湖南的李萍是10运会女举53公斤级盟主，11运会以明显优势卫冕。比赛中，她不仅以230、233、235先后三次超226公斤的总成绩世界纪录，还一超抓举世界纪录、两超挺举世界纪录，超世界纪录的次数达到了6次。
湖南选手李丽滢是10运会69公斤级冠军，这次虽仅获63公斤级铜牌，还是在抓举比赛中两次举起了超世界纪录的杠铃。
女举最大级别――75公斤以上级，历来是北方选手的天下。11运会，湖南的祁希慧以324公斤获得该级别冠军，并以186公斤破183公斤的挺举全国纪录。她也成为全运会历史上第一个出自南方队的75公斤以上级冠军。
11运会举重比赛中，一个级别超世界纪录次数最多的数63公斤级。该级别冠军、江苏选手管新蕾一超抓举、两超挺举、三超总成绩世界纪录，亚军、辽宁的欧阳晓芳三超抓举、一超挺举、两超总成绩世界纪录；加上李丽滢，该级别有三人共计14次超三项世界纪录。
女子举重有一个独特的现象，就是多数级别的中国全国纪录高于世界纪录。11运会女举比赛，48、63公斤级的抓举、挺举和总成绩全国纪录，53公斤级挺举和总成绩全国纪录，以及75公斤以上级挺举全国纪录也都被改写。
刘春红成为第一人
1993年，在北京举行的七运会上，首次设立了女子举重项目。从七运会到11运会，有多人拿到过两次女举冠军，然而，累计三次夺冠的仅有一人，就是山东选手刘春红。
2001年的九运会，她首次进军全运会，便以277.5公斤获69公斤级金牌。四年之后在南京举行的10运会，刘春红升级参加75公斤级角逐，以280公斤级再次夺冠。
此次11运会是在自己家门口作战，刘春红又回到了69公斤级参赛。因为伤病影响，她的状态并不理想，抓举成绩竟然落后领先者5公斤，但刘春红就是非同一般，她挺举尽管只举了一把，便以147公斤力压对手7公斤，最终还是以267公斤的总成绩笑傲群芳，超第二名两公斤，实现了自己全运会的“三连冠”。
在世界大赛上，刘春红同样称得上战绩辉煌。她还夺得过三届举重世锦赛总成绩冠军，蝉联2004、2008两届奥运会女举69公斤级桂冠；目前，不仅保持着69公斤级的抓举、挺举和总成绩的全部世界纪录、全国纪录，还保持着75公斤级抓举的世界纪录和全国纪录，是当今国内外女举选手中，保持纪录最多者。称其为中国、乃至世界女举第一人，毫不为过。
除了刘春红、王明娟、李萍等老将，11运会女举比赛，还涌现了多名水平很高的后起之秀，其中最值得一提的有三人。
一是58公斤级冠军、来自河南的李雪英。她2006年进入国家队，2007年的布拉格世青赛，夺得58公斤级抓举、挺举和总成绩三枚金牌；今年4月在重庆举行的全国冠军赛暨11运会预选赛上，收获了自己的第一个全国成年赛的58公斤级总成绩冠军。
重庆比赛时，李雪英的总成绩为233公斤；11运会已经达到251公斤，猛增18公斤。她的特点是抓、挺举实力均衡，比赛中成功率高。中国58公斤级的最强者原来为两届奥运会冠军得主、江苏的陈艳青，19岁的李雪英得冒尖，及时地添补了陈艳青退役的空缺。
另两人分别是63公斤级冠军、18岁的江苏选手管新蕾和69公斤级亚军、江苏20岁的陈玲。前者也是4月全国冠军赛的63公斤级总成绩冠军，当时的成绩为245公斤；11运会其夺冠成绩达到265公斤，提高了20公斤之多。后者4月全国冠军赛只以113公斤排名69公斤抓举第三；11运会抓举以125公斤排榜首，总成绩则以265公斤直逼刘春红。
辽宁缺金优势不在
11运会女举七个级别，除了湖南夺得三个级别冠军外，河南、江苏、山东、黑龙江、各收获一金，反映出国内女举南北对垒、多强抗争的良好态势。
辽宁曾经是中国女举实力最强的省份之一。1993、1997年的两届全运会，辽军皆席卷3枚女举金牌；2005年10运会，也带回了63公斤级、75公斤以上级两项冠军。11运会女举比赛，她们的最好成绩却只是63公斤级的一枚银牌。
代表该省参加63公斤级比赛的，是上届全运会冠军欧阳晓芳。今年4月的全国冠军赛，她便输给了江苏小将管新蕾。11运会63公斤级比赛，两人再次狭路相逢，欧阳晓芳在抓举上占得上风，管新蕾却在挺举压对手一肩，两人同以265公斤超世界纪录、破全国纪录的总成绩战成平手，管新蕾体重较强，夺走金牌。
欧阳晓芳输得有些可惜，但辽宁11运会女举比赛暴露得最大问题是后继乏人。无奈之下，她们58公斤级只好派出已经35岁的妈妈选手孙彩艳。孙彩艳16年前曾获七运会冠军，这次她也发挥出了较高水准，但毕竟年龄不饶人，最终只以245公斤获得季军。
不仅仅是辽宁队，11运会也暴露出国内个别级别仍凭借老将独撑局面的状况。75公斤级，11运会夺冠的是年近26岁的黑龙江运动员曹磊，成绩为275公斤。她是北京奥运会该级别金牌得主，11运会的夺冠成绩较之北京奥运会时降低了7公斤，仍然领先第二名多达14公斤。
75公斤以上级，当今世界水平最高的数韩国选手张美兰。北京奥运会，她以326公斤夺冠、并创总成绩世界纪录。中国该级别总成绩全国纪录由吉林老将穆爽爽保持，为328公斤。
11运会该级别争夺，穆爽爽抓举发挥欠佳，只举起了140公斤；后又因受伤，挺举成绩仅175公斤，最终只以315公斤排名第三。冠军分属湖南的祁希慧、解放军的周璐璐。
祁希慧挺举水平不俗，抓举相对较弱；周璐璐抓举很强，挺举却有明显差距。以她俩目前的整体实力状况，要想在国际比赛中战胜张美兰，仍有一定困难。
