2009-2010赛季全国女排联赛A组常规赛最后一轮，天津队以3-0横扫南部队，以16胜2负的战绩排名常规赛第一，上海队以0-3惨败给提前一轮降组的北京队，以小分优势力压江苏队位居次席，江苏队苦战五局以2-3惜败辽宁队排在第三，八一队3-2险胜河南队闯入四强。
天津 3-0 南部
卫冕冠军天津队迎战实力较弱的南部队，尽遣主力出场的天津队没有给仅存理论保级希望的对手任何机会，直落三局以25-20、25-20和25-18轻松获胜，锁定常规赛第一的位置。落败的南部队未能留在A组，由于主要竞争对手四川队取胜而遗憾降级。
北京 3-0 上海
提前一轮就已经降级的北京队挑战上海队，比赛结果出乎意料，两队均派出最强阵容出战，但最终却是北京队赢得胜利。首局北京队在中局阶段确立领先优势，以16-13进入第二次技术暂停，并一路领先以25-22先声夺人。第二局北京队在网上的争夺中占据压倒性优势，凭借出色的发球多次破坏对手的一传，两次技术暂停时分别以8-4和16-12领先，并以25-22再胜一局。第三局上海队斗志全无，北京队越战越勇不断拉开分差，又以25-19大胜，从而以3-0击败上海队，以一场胜利降级，挽回一些颜面
辽宁 3-2 江苏
辽宁队本轮迎战已经提前锁定前三的江苏队。两队经过五局激战，辽宁队在两次落后的情况下顽强将总比分追平，并且在决胜局的艰苦较量中胜出以3-2纳西对手，五局比分为25-27、25-22、21-25、25-15和15-6。江苏队遗憾失利，也错过超越上海队跃居第三的机会。
八一 3-2 河南
八一队迎战提前保级的“升班马”河南队，双方苦战五局八一队以3-2胜出锁定四强位置，五局比分为25-20、25-17、22-25、22-25和15-8，河南队成功保级完成赛季目标。
浙江 3-2 四川
无缘四强的浙江队迎战尚有掉级危险的四川队，两队经过五局激战，浙江队表现更加稳定，以3-2险胜，五局比分为17-25、20-25、25-14、25-8和15-11。
至此全国女排联赛常规赛十八轮比赛全部今诶数，卫冕冠军天津队以52分高居第一，上海队和江苏队均积45分，上海队小分占优排名次席，江苏队屈位列第三，八一队42分排在第四，南部和北京则双双降级。
排名常规赛前四的天津、上海、江苏和八一，将通过主客场两回合的比赛争夺决赛权。2月27日将展开半决赛首回合，卫冕冠军天津队将在客场挑战八一队，江苏队则在主场迎战上海队。
