[分享]【美食天下】：春季养生滋补汤粥－红枣红薯大米粥

原料:红薯2根，红枣3颗，大米100g

做法:

图1.2、大米淘洗一遍，加少许水浸泡30分钟左右（经过浸泡，米粒涨开，比较易煮）；红薯去皮切小块（小块一些容易煮熟），备用；
图3.4、将浸泡后的米和红薯倒入锅中，加开水，煮至沸腾时加入红枣同煮，至红薯熟透，粥粘稠即可。


贴心建议：
1、浸泡大米，红薯切小块，加开水煮粥，目的都是为了缩短煮粥的时间。
2、红薯一定要煮至熟透，软糯，否则不易消化，反而伤胃。

看着应该还不错的

这个应该很不错哦

很实在，谢谢楼主分享。

真正价廉物美！