2009-2010赛季全国女排联赛总决赛第三场，天津女排继续坐镇主场迎战上海女排，先丢一局后连扳三局，3-1（20-25、25-18、25-21、25-16）逆转取胜，赢得本赛季女排联赛冠军，实现四连冠历史上第七次夺冠。
总决赛首回合较量天津队客场惨遭上海队，第二场回到主场直落三局回敬对手。此役天津女排的首发阵容为主攻李娟、陈丽怡，副攻霍晶、杨娅男，接应殷娜，二传魏秋月和自由人王茜。上海女排则派出了主攻杨婕、张轶蝉，副攻朱慧菁、马蕴雯，接应张磊，二传卞雨倩和自由人马晓颖。
首局伊始两队均很快进入状态，上海队通过出色的防守抑制住天津队的攻势，双方比分交替上升，第一次技术暂停时上海队以8-7领先。暂停后天津队连续拿分，以11-9反超。上海队暂停调整后重新控制住局面，两队继续胶着，攻守相当互不相让，第二次技术暂停时天津队以16-15占先。此后天津队失误增多，上海队趁机反超。天津队暂停后依旧没有起色，李娟四号位抢攻直接出底线，天津队获得局点。随着张轶蝉四号位开网强攻打成，上海队以25-20先拔头筹。
第二局天津队展开强势反击，尽管李娟状态低迷，不过依靠陈丽怡和杨娅男的出色表现，天津队很快便拉开分差。杨娅男发球直接得分后，天津队在第一次技术暂停时以8-5领先。中局阶段天津队优势更为明显，上海队一攻组织混乱，拦网质量下降，天津队进一步拉开分差，第二次技术暂停时已经取得16-9的优势。上海队劣势明显无力回天，天津队越战越勇攻势凌厉，一路领先以25-18扳回一局。
第三局天津队延续强势，上海队发球失误较多，一攻依旧不够稳定，天津队杨娅男手感出色，进攻连续拿分，帮助本队以8-5领先进入第一次技术暂停。暂停后天津队继续扩大优势，很好地控制住局面，虽然上海队调兵遣将后一度追至9-12，但天津队稳扎稳打，第二次技术暂停以16-12占先。劣势下上海队顽强反击，将比分迫近至16-18，天津队不得不请求暂停。张轶蝉的发球连续得分，天津队的一传受到很大冲击，好在及时稳定住局势，关键时刻陈丽怡四号位开网进攻斜线得分，魏秋月二次球得手，杨娅男扣球得分，天津队22-21后连得3分，以25-21再下一城。
第四局天津队势不可挡，上海队斗志不足，自信心明显不足，天津队进攻多点开花，8-5结束第一次技术暂停后更是攻势如潮，上海队尽管一度稍有起色，但天津队控制局面能力很强，经历小小的波动后再度压制对手，第二次技术暂停已经以16-10领先。随后的争夺不存在任何悬念，天津队优势太过明显，上海队也是无心恋战，虽然局末阶段挽回几个赛点，但天津队最终还是以25-16结束比赛，总比分3-1逆转获胜，赢得本赛季女排联赛冠军，实现三连冠历史上第七次夺冠。
