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NBA中一直流传着这么一句话：“防守赢得总冠军！”哪怕一支球队的进攻再出色，如果不能保护好篮筐的话，一切都是白搭。大个球员的一项重要职责就是保护禁区，近日，《露天看台》评选出了NBA历史上最伟大的10位禁区守护神：
贾巴尔的低位防守宝典是：智商。
他的篮球智商在整个NBA历史上都实属罕见，出色的运动能力也让他能成为一名盖帽高手。而说到他的进攻，大家自然会想到那招“打遍天下无敌手”的“天勾”。
贾巴尔获得过的重要奖项和荣誉包括11次入选最佳防守阵容以及4届盖帽王。
沃顿的低位防守宝典是：扎实的基本功。
只要保持健康，沃顿就是历史上最好的内线防守者。虽然他的身体素质一般，也不够强壮，但是他的基本功太扎实了，篮球智商也不错。
沃顿职业生涯的辉煌期是在开拓者队夺冠的那年，当时他的各项数据都领先全联盟，力压老对手贾巴尔。
值得一提的是，沃顿曾2次入选最佳防守阵容。
莫宁的低位防守宝典是：力量。
他是篮下真正的勇士，对于对手有着足够的威慑力。
莫宁的单防和协防能力都非常出色，擅于盖帽和抢篮板。2006年，他作为奥尼尔的替补，随热火队夺得了一枚总冠军戒指。
莫宁在比赛中最突出的一点就是盖帽，他的移动、弹跳力以及技术让他能够成为历史上最好的盖帽手之一。
莫宁获得过的重要奖项和荣誉包括2次年度最佳防守球员、2次入选最佳防守阵容以及2届盖帽王.
基尔莫的低位防守宝典是：力量。
身高7尺2寸的他，进攻实力一般，但是当他起跳盖帽和抢篮板时，所有人都将为之震惊。
基尔莫的力量十足，弹跳出众，一双长臂让他成为最好的内线防守者之一。很抱歉的是，直到他退役之后，NBA才有了“最佳防守球员”这一奖项，但贾巴尔曾多次公开表示，基尔莫是他见过的最好的防守者。
瑟蒙德的低位防守宝典是：力量。
6尺11寸的瑟蒙德在防守上的造诣，绝不逊于张伯伦、贾巴尔和佩蒂特等人。他是历史上最好的盖帽手之一，有人曾说鼎盛时期的瑟蒙德，起盖帽能力比奥拉朱旺还强。
瑟蒙德历史上曾5次入选最佳防守阵容。
张伯伦的低位防守宝典是：力量。
虽然张伯伦给人留下最深印象的是他的进攻以及单场100分，但是他的防守能力同样值得称道。
力量和运动能力为他抢下了许多篮板球，张伯伦历史上共11次成为“篮板王”。
1972年，湖人队曾取得33连胜的骄人战绩，这离不开张伯伦那极具统治力的篮下防守。
另外，他曾2次入选最佳防守阵容。
穆托姆博的低位防守宝典是：力量。
如果你想要在穆大叔的头上撒野，那可真的得好好思量一下。要知道，他可是NBA历史上最优秀的禁区守护着之一。
穆大叔的强项是盖帽和篮板，依靠身高和臂展，他能轻而易举地化解对手的投篮，甚至是扣篮。正是在他的帮助下，当年的掘金队和老鹰队迅速崛起，而76人队在引进他之后更是一举打进总决赛。
穆大叔获得过的重要奖项和荣誉包括4次最佳防守球员、6次入选最佳防守阵容以及3届盖帽王。
邓肯的低位防守宝典是：扎实的基本功。
虽然邓肯的沉默寡言和低调让他不太受年轻篮球迷的喜爱，但是你不能否认他的伟大，特别是内线的防守威力。
邓肯的基本功相当扎实，虽然他的弹跳一般，但高超的篮球智商和位置感让他在防守端游刃有余。这也正是马刺队10年里4夺总冠军的关键所在。
此外，邓肯是一名被低估的盖帽手，从技术特点上来说，他是依靠防守上的嗅觉以及对于时机上的把握取胜。
值得一提的是，邓肯曾13次入选最佳防守阵容。
奥拉朱旺的低位防守宝典是：扎实的基本功。
18年的职业生涯里，奥拉朱旺一直是让对手畏惧的内线球员，虽然他从15岁起才正式打篮球，但是凭借出色的悟性，他迅速把握要领，尤其在防守上。
奥拉朱旺深谙防守之道，为了能更好地控制禁区，他充分利用了自己在速度、力量和篮球智商上的优势。
另外，他在场上的判断力相当精准，这使得他常常能够在比赛中以大防小。
需要指出的是，奥拉朱旺是NBA历史上唯一一名在单赛季盖帽和抢断都过200的球员。他获得过的重要奖项和荣誉包括2次最佳防守球员和9次入选最佳防守阵容。
拉塞尔的低位防守宝典是：扎实的基本功。
记住，是他带动了NBA的“防守革命”。因此，他是历史上最伟大的防守球员。
拉塞尔是公认的联盟最佳盖帽手，他掌控时机的能力堪称一绝，而且不容易犯规，他知道对手在什么时间以及什么地点会选择投篮。
此外，拉塞尔还是一个“心理大师”，他在比赛中能轻而易举地摧毁对手的意志力，迫使他们采取外线投篮，而他自己则能够独揽篮板球。
可惜的是，拉塞尔的鼎盛时期，联盟还没有设立最佳防守球员的奖项，但是他的防守数据将难以抹灭。
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