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[分享]秋季添衣忌过多过快

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huwg 
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只看楼主 更多操作 0 发表于: 2010-10-05
       秋季青年人衣着忌过多
　　秋季，天高云淡，清风送爽。但是，值得提醒的是，青年人衣着忌过多。因为，秋季的养生特点是“阴精内蓄，阳气内收”，如果衣着过多，往往会使身热汗出，汗液过多，阴津伤耗，阳气外泄，不利于养生。
　　秋季添衣忌过多过快
　　进入秋季后期，气温逐渐下降，越来越冷，寒意显现。但是，从养生的角度讲，添衣忌过多过快，以使人体有抗御寒冷的能力。民间流传的“秋冻”之说，就是这个道理。

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xgz68
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只看该作者 1 发表于: 2010-10-06
春捂秋冻！
不患人之不已知，患不知人也！
人生在世，如身处荆棘之中，心不动，则人不妄动；记住该记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，接受不能改变的！
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