[原创][11.07]每日软件更新[perfume整理]

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软件名称:Nero Burning Rom /光盘刻录工具/ 9.0.9.100 龙卷风精简绿色版
软件分类:光盘工具
运行环境:XP/2003/windows7
软件语言:简体中文
软件大小:19.77MB
更新时间:2010-11-6 10:06:41
软件简介:
    Nero是德国Ahead公司出品的，也是全球应用最多的光介质媒体烧录软件。支持多国语系。使用Nero可让您以轻松快速的方式制作您专属的CD和 DVD。不论您是所要烧录的是资料CD、音乐CD、Video CD、Super Video CD、DDCD或是DVD，所有的程序都是一样的。使用鼠标将档案从档案浏览器拖曳至编辑窗口中，开启烧录对话框，然后激活烧录作业。Nero具备高速、稳定的烧录核心，再加上友善的操作接口，Nero绝对是你烧录机的绝佳搭档。
1 更快捷地利用遥控功能获取到数码媒体上的文件.
2 整合电视,DVD,图像和声音内容.
3 更简便的安装和用户界面
4 支持所有流行的文件格式
5 组织内容的数据库更有效率
6 提供了改进的多任务模式
7 高级搜索功能
8 LightScribe 支持
9 DVD-R 多层和 DVD+R 双层支持
解压缩到任意位置，运行“绿化”，然后运行 Nero.exe 即可

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软件名称:暴风影音去广告,去插件,调整解码/ 3.10.10.31 昔之光X1增强绿色版
软件分类:媒体播放
运行环境:XP/2003/windows7
软件语言:简体中文
软件大小:28.79MB
更新时间:2010-11-6 10:06:34
软件简介:
    ------------101105更新-------------------------
-基于官方3.10.10.31-Beta版制作
-精简解码修正wmv/vob格式视频播放问题（感谢孤雨）
-增强版修正RMVB格式视频播放问题
-再次优化去除黑边的效果
-增加一款仿PPTV皮肤，为本人亲自从PPTV移植至暴风影音
-重新美化本人原创的Mix6皮肤
-深入文件内部进一步精简
-未做任何反编译处理，便于大家学习交流（拒绝打包）
修正问题如下：
-优化软件启动速度，相对上个版本快了许多
-调整皮肤界面大小，优化去黑边的效果
-默认皮肤部分细节进行调整
-调整遮蔽'在线播放列表'的方法
-修正部分皮肤经在线列表选项设置后导致暴风崩溃问题
-调整默认皮肤界面，播放列表那四个按钮位于最上方
-调整菜单栏布局，使其更具人性化
-增强解码更新至第三版

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软件名称:PPS去广告网络电视 /VIP会员/ V2.7.0.1150 hziming绿色版
软件分类:网络电视
运行环境:XP/2003/windows7
软件语言:简体中文
软件大小:8.56MB
更新时间:2010-11-6 10:06:27
软件简介:
    PPStream(PPS网络视频)是一套完整的基于 P2P 技术的流媒体大规模应用解决方案，包括流媒体编码、发布、广播、播放和超大规模用户直播。能够为宽带用户提供稳定和流畅的视频直播节目。与传统的流媒体相比， PPStream 采用了P2P-Streaming 技术，具有用户越多播放越稳定，支持数万人同时在线的大规模访问等特点。 PPStream 客户端可以应用于网页，桌面程序等各种环境。  
版本特点：
1，彻底驱除软件后台下载的多余广告（而不是简单的屏蔽）
2，彻底屏蔽毫无任何用户的咨询窗口
3，去掉所谓的加速程序（这个是流氓程序）
4，彻底屏蔽自动更新，不下载任何更新文件
5，彻底破解VIP会员权限（需要注册一个普通会员后登录才能看到VIP图标的电影）
6，彻底驱除主界面的所有广告（包括滚动字幕，FLASH弹窗，15秒等待，咨询页广告等）
友情提醒：需登录后才能显示和观看匿藏在各分类中的 VIP 视频。
解压到任意目录后，启动里面的PPS网络电视绿化工具.exe，点绿化，下次启动的时候点PPStream.exe即可！

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软件名称:PPS网络电视 /VIP会员,去广告,删除加速器/ 2.7.0.1150 棒棒糖绿色版
软件分类:媒体播放
运行环境:XP/2003/windows7
软件语言:简体中文
软件大小:8.48MB
更新时间:2010-11-6 10:06:20
软件简介:
    更新日志
PPS 2.7.0.1150
改进：
升级直播组件
升级播放器组件
其他一些细节的改进
修正：
修正一处程序崩溃
修正缺少系统文件导致的问题
其他一些问题的修正
本版本为绿色版，解压即可能使用
删除了加速器，去除了广告轮播
屏蔽了迷你首页小广告
破解了VIP，可以收看VIP的电影
首次使用请先运行【PPStream辅助工具】进行绿化
Windows7下请以管理员身份运行【PPStream辅助工具】绿化
已经在XP和Windows7下测试运行正常，也没发现有广告，可以正常使用

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软件名称:击虫者 (Bugatron) /经典游戏小蜜蜂/ 硬盘版
软件分类:动作射击
运行环境:XP/2003/windows7
软件语言:英文
软件大小:4.18MB
更新时间:2010-11-6 10:06:08
软件简介:
    80年代经典游戏小蜜蜂的克隆版。全新的3D引擎和数字音效将带给你全新的感受。

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软件名称:酷狗去广告 /去除所有广告,禁止自动更新/ 2010 V6.201 Dreamcast版
软件分类:媒体播放
运行环境:XP/2003/windows7
软件语言:简体中文
软件大小:10.75MB
更新时间:2010-11-6 10:06:07
软件简介:
    2010.11.05 及以往更新：
1. 更新至 酷狗音乐2010 V6.201 正式版
2. 方便离线使用的用户，"我的应用"中仅去除手机铃声、手机软件、凡人修真、弹弹堂无用组件，其余工具均已下载至本地，点击直接使用。
3. 修正覆盖安装和卸载时对 KGData.db 文件的判断，此文件是保存一些设置的。
4. 取消安装前检测，避免酷狗未运行时安装程序仍然提示无法安装的囧样。
MV 存放目录 KuGouCache (默认隐藏，需手动设置显示) 所在位置为 KuGou 音乐文件夹所在磁盘根目录。
最近更新：
一.  海量高清MV免费享用，影像更清晰，音质更动听
二.  高速下载数千万首音乐歌曲
三.  完美兼容市面上所有音频格式
四.  独创逐字精准超酷超炫卡拉OK动感歌词
五.  数百万无损高清APE和FLAC歌曲高速下载
本版特点：
·模拟官方安装程序，相似度 99% ^^
·去除程序运行时的所有广告和一些无用文件
·去除酷狗游戏标签 (系统菜单屏蔽相应按键)
·屏蔽自动更新 (系统菜单屏蔽相应按键)
·屏蔽"新歌速递、音乐酷榜"等中下载歌曲时出现的广告
·屏蔽"铃声制作专家"使用后往桌面写快捷方式的流氓行为
·调整"铃声制作专家"界面布局，去除与制作无关的多余部分
·去除"铃声制作专家"添加歌曲后出现的一处多余信息
·优化选项设置 (覆盖安装不生效，继续使用你原来的设置)
Special Thanks：D4llower & sNO.wy
文件: 酷狗音乐2010 V6.201 正式版.exe
大小: 11273694 字节
MD5: 9397920F4C3D406CA824A618A09E0F2A
SHA1: 0752B88AFE5F19D290692AFB572C73E8F892C3A2
CRC32: 19D044E3

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软件名称:飞信2010 /精简飞信秀,优化消息发送机制/ SP1 V4.2 drag0n精简绿色版
软件分类:聊天软件
运行环境:XP/2003/windows7
软件语言:简体中文
软件大小:18.18MB
更新时间:2010-11-6 10:05:55
软件简介:
    Fetion 2010 Beta 4.0具有以下特色功能：
1.拇指群
       拇指群是基于短信的群聊功能，用一条短信的资费与一群好友联络，省钱更方便。
2.智能好友推荐
　   系统智能算法为您筛选出可能认识的人，助您轻松添加好友。
3.优化消息发送机制
　   当网络不稳定等原因导致消息发送失败时，可快速重新发送。
4.空间动态回复
　    客户端可直接浏览、评论好友的空间动态。
5.好友状态分享
　    好友列表中实时显示好友在咪咕音乐、游戏大厅中的状态，随时掌握TA动向。
6.积分换飞信短信
　   飞信互联网用户可使用积分兑换“短信包”，免费发短信给中国移动飞信好友。
7.飞信咪咕音乐
　　拥有移动独家首发资源，第一时间收听偶像最新单曲，享受正版数字音乐试听和下载，还有丰富的彩铃资源可供选择。
精简说明：
1、删除飞信秀目录
2、删除飞信游戏
3、没技术含量，方便自用而已

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软件名称:PPS网络电视 /去广告,VIP会员权限/ V2.7.0.1148 drag0n绿色版
软件分类:网络电视
运行环境:XP/2003/windows7
软件语言:简体中文
软件大小:8.52MB
更新时间:2010-11-6 10:05:49
软件简介:
    PPS网络电视去广告(VIP会员权限)绿色版，是基于卷土重来(江湖滥人)的去广告安装版绿化而成的。本人只制作了绿化安装和卸载程序，没对其他文件做任何修改，目的是为了不想保留安装包。在此感谢卷土重来(江湖滥人)给我们带来这么好的作品。爱看电视、爱看电影、爱看球赛的你们，PPS正好带给你们流畅的视觉感受……
PPS网络电视去广告(VIP会员权限)绿色版
1、彻底驱除软件后台下载的多余广告(而不是简单的屏蔽)
2、彻底屏蔽毫无任何用户的咨询窗口
3、去掉所谓的加速程序(这个是流氓程序)
4、彻底屏蔽自动更新、不下载任何更新文件
5、彻底破解VIP会员权限(需要注册一个普通会员后登录才能看到VIP图标的电影)
6、彻底去除主界面的所有广告(包括滚动字幕、FLASH弹窗、15秒等待、咨询页广告等)
7、上传流量优化、比别的版本上传量要小得多(完全去掉上传不是做不到、但是如果大家都不上传、只靠官方服务器才支撑、那这个软件就失去意义了)
8、安装、删除程序过程中彻底删除、不留多余文件
9、保留所有修改后的文件EXE数字签名
    


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软件名称:谷歌浏览器 /设计简洁、技术先进的浏览器/ V9.0.570.1 Dev 多国语言便携版
软件分类:浏览主页
运行环境:XP/2003/windows7
软件语言:多国语言
软件大小:26.01MB
更新时间:2010-11-6 10:05:34
软件简介:
    谷歌浏览器是一款设计极简洁、技术先进的浏览器,它可以让您更快速、安全且轻松地使用网络。

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软件名称:卡通屏保 - 冲浪企鹅屏保
软件分类:卡通屏保
运行环境:XP/2003/windows7
软件语言:简体中文
软件大小:8.08MB
更新时间:2010-11-6 10:05:26
软件简介:
    卡通屏保 - 冲浪企鹅屏保

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软件名称:美图秀秀 /图片处理,1分钟上手,比PS简单100倍/ 2.4.9.1000 简体绿色版
软件分类:图像处理
运行环境:XP/2003/windows7
软件语言:简体中文
软件大小:10.07MB
更新时间:2010-11-6 10:05:25
软件简介:
    美图秀秀（美图大师）是国内最多人使用的免费图片处理软件，1分钟就能上手，比PS简单100倍！美图秀秀可以轻松美化数码照片，独有一键P图、神奇美容、边框场景、超炫闪图等强大功能，还有每日更新的海量素材，广泛应用于个人照片处理、QQ表情制作、QQ头像制作、空间图片美化、非主流图片处理、淘宝网店装饰、宝宝日历制作等，让你的照片个性十足！

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软件名称:驱动人生集成网卡版2010 /智能检测硬件自动安装驱动/ 3.1.14.18 简体绿色版
软件分类:硬件关联
运行环境:XP/2003/windows7
软件语言:简体中文
软件大小:22.99MB
更新时间:2010-11-6 10:05:19
软件简介:
    驱动人生是一款超百家硬件厂商，千万级用户认可的绿色、免费多用途软件，是您电脑最佳的管理员。
她提供给用户一流的驱动解决方案,全方位实现一键式从智能检测硬件到最匹配驱动安装升级的全过程。（可检测安装所有硬件驱动，如声卡驱动，显卡驱动，主板驱动，USB驱动等）
独有的驱动评估功能，是帮助您升级windows7，实现在不同操作系统下切换的有力武器。
精准、全面的硬件检测信息全显示，让电脑配置在你面前一目了然，永不担心被商家欺骗。
实时的温度监控让电脑永不发烧，间接延长硬件寿命，更重要的是避免了高温笔记本电池爆炸等给用户带来的危险

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软件名称:驱动人生2010 /一键式智能检测硬件到最匹配驱动/ 3.1.14.18 简体绿色版
软件分类:硬件关联
运行环境:XP/2003/windows7
软件语言:简体中文
软件大小:6.38MB
更新时间:2010-11-6 10:05:12
软件简介:
    驱动人生是一款超百家硬件厂商，千万级用户认可的绿色、免费多用途软件，是您电脑最佳的管理员。
她提供给用户一流的驱动解决方案,全方位实现一键式从智能检测硬件到最匹配驱动安装升级的全过程。（可检测安装所有硬件驱动，如声卡驱动，显卡驱动，主板驱动，USB驱动等）
独有的驱动评估功能，是帮助您升级windows7，实现在不同操作系统下切换的有力武器。
精准、全面的硬件检测信息全显示，让电脑配置在你面前一目了然，永不担心被商家欺骗。
实时的温度监控让电脑永不发烧，间接延长硬件寿命，更重要的是避免了高温笔记本电池爆炸等给用户带来的危险

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软件名称:佛弟子视频播放器 /可收看佛教视频和佛教电视台/ 20101105 简体绿色版
软件分类:媒体播放
运行环境:XP/2003/windows 7
软件语言:简体中文
软件大小:2.44MB
更新时间:2010-11-6 10:05:00
软件简介:
    佛弟子播放器整合了网络上的佛教视频，让每个佛弟子打开软件即可方便的收看佛教视频和佛教电视台

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软件名称:经典繁角篆(繁) - 字体
软件分类:经典字体
运行环境:XP/2003/windows7
软件语言:简体中文
软件大小:896KB
更新时间:2010-11-6 10:04:54
软件简介:
     经典繁角篆(繁) - 字体

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软件名称:电脑城装机版 电脑玩家 Ghost XP SP3 v12
软件分类:其他系统
运行环境:WinXP/win7/vista/
软件语言:简体中文
授权方式:免费版
软件大小:712704KB
更新时间:2010-11-6
软件简介:



◇前言◇
■ 更新概述：
==============================================================
* 更新系统和OFFICE补丁至2010.10，支持在线升级
* 系统全新制作，NTFS格式,文件系统稳定安全
* 替换暴风影音-选用完整解码版的QQ影音2.7官方版
* 去除酷我-换成网友喜欢的酷狗音乐2010去广告版
* 为搭配QQ影音，迅雷更新到5.9.2.927 AYU去广告版
* 硬件检测库文件，ATI显卡驱动更新到最新
* 根系搜狗输入法至5.0.0.3787正式版
* 更新腾讯QQ为2010VIP去广告版
* 更新千千静听为5.6版
* 更新硬盘安装器为OneKey到最新版6.3完美支持新型IBM笔记本
* 默认不显示隐藏文件  
* 默认不自动搜索网络打印机
* 默认隐藏已知文件的扩展名
* 设置迅雷看看缓存到临时文件夹
* 设置自动检测硬盘等待时间改为2
* 其他细节不一一说明.....
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软件名称:爱尔兰风景高清壁纸_12P 1280x800
软件分类:壁纸下载
运行环境:WinXP/win7/vista/
软件语言:简体中文
授权方式:免费版
软件大小:2621KB
更新时间:2010-11-6
软件简介:
    爱尔兰风景高清壁纸(12P)1280x800
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软件名称:FHM男人帮高清壁纸_48P 1280x800
软件分类:壁纸下载
运行环境:WinXP/win7/vista/
软件语言:简体中文
授权方式:免费版
软件大小:14244KB
更新时间:2010-11-6
软件简介:
    FHM男人帮高清壁纸(48P)1280x800
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软件名称:暴风影音去广告
,去插件,调整部分菜单] 3.10.10.31 昔之光X1精简绿色版
软件分类:播放软件
运行环境:Win9x/Me/NT/2000/XP/2003
软件语言:简体中文
软件大小:12.18MB
更新时间:2010-11-6 10:37:46
软件简介:
    ------------101105更新-------------------------
-基于官方3.10.10.31-Beta版制作
-精简解码修正wmv/vob格式视频播放问题（感谢孤雨）
-增强版修正RMVB格式视频播放问题
-再次优化去除黑边的效果
-增加一款仿PPTV皮肤，为本人亲自从PPTV移植至暴风影音
-重新美化本人原创的Mix6皮肤
-深入文件内部进一步精简
-未做任何反编译处理，便于大家学习交流（拒绝打包）
修正问题如下：
-优化软件启动速度，相对上个版本快了许多
-调整皮肤界面大小，优化去黑边的效果
-默认皮肤部分细节进行调整
-调整遮蔽'在线播放列表'的方法
-修正部分皮肤经在线列表选项设置后导致暴风崩溃问题
-调整默认皮肤界面，播放列表那四个按钮位于最上方
-调整菜单栏布局，使其更具人性化
-增强解码更新至第三版

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软件名称:酷狗去广告,去游戏链接,去弹窗] v6.201 棒棒糖绿色版
软件分类:播放软件
运行环境:Win9x/Me/NT/2000/XP/2003
软件语言:简体中文
软件大小:6.75MB
更新时间:2010-11-6 10:37:39
软件简介:
    版本：酷狗音乐正式版2010（6.2.01）  日期：2010-11-03
1. 免费MV震撼登场，更清晰，更流畅
2. 动感歌词界面美化，布局更合理
3. 精简右键菜单，更简洁，更实用
本版本为绿色版，
集成世界杯皮肤和九套主题
去除顶部广告图片，
去除左下角的图片广告，
去除右下角的文字轮播，
屏蔽游戏按键，
屏蔽弹出的小广告，
屏蔽游戏的链接，
屏蔽启动的时候自动生成AD文件夹

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软件名称:狂雷高清FLV视频下载去广告 [集视频搜索下载一体] V2.1 免费简体绿色版
软件分类:下载工具
运行环境:Win9x/Me/NT/2000/XP/2003
软件语言:简体中文
软件大小:10.47MB
更新时间:2010-11-6 10:37:32
软件简介:
    狂雷FLV视频下载软件(Raydown)是一款免费的集FLV视频精准搜索、飞速下载、轻松播放和超强转换于一体的综合性FLV视频平台，支持所有的在线视频网站高清网络电视直播。下载速度是一般FLV视频下载软件的5倍，轻松快速地下载在线视频，让您彻底告别看在线视频“”卡“”的痛苦时代，您会发现下载也是生活中的一种乐趣。此外，狂雷为您提供专业化的视频转换服务，支持flv、avi、mp4、3gp和wmv等视频格式之间的互相转换。有了狂雷，您可以轻松地将FLV视频转变为手机、PSP等手持设备所需的各种格式，您在移动中也能体验视频所带来的快乐。
2010.11.05本版特点：
用这个搜索FLV然后下载 比装I酷方便些，最新版已经改名为星光高清视频下载，留个经典去广告版给大家。

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软件名称:圣焰骑士传[华丽刺激的战斗] 免费中文版
软件分类:角色扮演
运行环境:Win9x/Me/NT/2000/XP/2003
软件语言:简体中文
软件大小:106.37MB
更新时间:2010-11-6 10:37:23
软件简介:
     圣焰骑士传 华丽的战斗画面、回合制的行动方式、实时刺激的战斗系统，融合2D及3D场景的精湛画面！！！本游戏内含超值4套游戏:圣焰骑士传、圣焰骑士传——前传、 MESTIC ARTS、孤影的精灵。选择正确的队员及装备将成为您成功与否的关键！！！

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软件名称:天翼视讯 [提供高清流畅的影视节目等内容] 1.5.1.10 免费简体绿色版
软件分类:网络电视
运行环境:Win9x/Me/NT/2000/XP/2003
软件语言:简体中文
软件大小:4.13MB
更新时间:2010-11-6 10:37:11
软件简介:
    天翼视讯PC版是中国电信天翼视讯旗下产品，为互联网用户提供高清流畅的影视、节目等内容体验

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软件名称:迷你CAD图纸查看器 [可浏览ACD图纸文件] 2.5.0.0 免费简体绿色版
软件分类:图像游览
运行环境:Win9x/Me/NT/2000/XP/2003
软件语言:简体中文
软件大小:8.84MB
更新时间:2010-11-6 10:36:56
软件简介:
    无需安装AutoCAD软件就可浏览ACD图纸文件，体积小巧、使用方便。 可随意移动、缩放图纸视图。 图纸文件提供“缩略图”查看方式，方便用户快速查找图纸。 支持dwg、dxf文件格式。

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软件名称:图片转换器去广告 [支持50多种图片格式批量转换] V3.16 免费简体绿色版
软件分类:转换图像
运行环境:Win9x/Me/NT/2000/XP/2003
软件语言:简体中文
软件大小:1.58MB
更新时间:2010-11-6 10:36:49
软件简介:
    图片格式批量转换工具，支持：Bitmap、JPEG、PNG、TIF、GIF、PSD、ICO等多达50多种图片格式。
更改图片的颜色、画质、亮度、对比度、DPIoffice2010等。
按照比例或自定的数值调整图片的尺寸、旋转图片。
添加自定义透明水印，为图片添加自定义艺术边框。
支持效果图预览，所见即所得。

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软件名称:魔爪 [支持近百个各类网站小说漫画下载] 2.3.0.0 免费简体绿色版
软件分类:下载工具
运行环境:Win9x/Me/NT/2000/XP/2003
软件语言:简体中文
软件大小:1.44MB
更新时间:2010-11-6 10:36:40
软件简介:
    《魔爪》：旧称“TXT小说下载工具”，office 2010破解是一款网络流行的免费小说软件，支持近百个各类网站的小说/漫画下载，如新浪连载、原创频道，晋江小说网，四月天小说网，鲜鲜小说网，QQ连载、原创频道等等，能搜索成千上万的小说/漫画资源，附带专业的阅读器，可使用不同的阅读模板，可满足不同阅读人群的需要，特别适合VIP图片小说/漫画阅读，可管理正在下载或已下载的任务，上传自已的书签，进行书评，还支持TXT转换，TXT合并等，是小说迷/读者们人手必备的小说工具。--爱小说，爱魔爪

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软件名称:丫丫乐儿歌播放器 [适合宝宝学习独立适用] 5.0 免费简体绿色版
软件分类:播放软件
运行环境:Win9x/Me/NT/2000/XP/2003
软件语言:简体中文
软件大小:678KB
更新时间:2010-11-6 10:36:33
软件简介:
    操作更简单、所有节目都可以全部循环播放或单曲循环播放U盘装系统
丫丫乐儿歌播放器采用目前主流软件设计概念，使操作更为简单，尤其适合宝宝学习独立适用

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软件名称:雨血[一款好玩的RPG游戏] V1.08(FINAL)
软件分类:角色扮演
运行环境:Win9x/Me/NT/2000/XP/2003
软件语言:简体中文
软件大小:121.00MB
更新时间:2010-11-6 10:36:25
软件简介:
    雨血是原清华大学建筑系学生WIN7下载（现就读美国耶鲁大学）的soulframe于2008年2月最开始在rpgmaker制作网站-66rpg上发表的全原创图像阴冷风格的武侠rpg作品。
此作自发布以来在rpgmaker制作圈内广受好评，其影响力逐渐渗透到普通玩家群中，也成为国内原创独立rpg的扛鼎之作。

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软件名称:《豆腐百味》[介绍豆制品二百余种烹饪技巧] PDF 免费简体绿色版
软件分类:电子书籍
运行环境:Win9x/Me/NT/2000/XP/2003
软件语言:简体中文
软件大小:4.29MB
更新时间:2010-11-6 10:36:18
软件简介:
    本书是有关豆制品的菜谱。系统下载豆制品是人们喜爱的也是最广泛的一道菜肴，本书从油熟法、汽熟法、水熟法以及凉菜制法，向读者介绍了豆制品的二百余种烹饪技巧，是家庭餐桌的好帮手

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软件名称:《最佳蔬菜食物榜》[可补充人体需要的平衡] PDF 免费简体绿色版
软件分类:电子书籍
运行环境:Win9x/Me/NT/2000/XP/2003
软件语言:简体中文
软件大小:4.94MB
更新时间:2010-11-6 10:36:11
软件简介:
    人们期望有“神奇食物”能够养颜、xp下载美容、防癌、增强免疫力、降低胆固醇……但是营养师告诉我们，没有任何食物符合所谓“神奇食物”的要求，可以集所有好处于一身。现代人缺乏的不是营养，而是平衡。我们要学会针对身体健康要求，选择搭配食物，这样食物才能成为“最好的医药”。

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