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[灌水]“老慢支”过冬宜加强耐寒锻炼

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huwg 
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只看楼主 更多操作 0 发表于: 2010-11-18
        现代医学研究认为，“老慢支”患者过冬宜加强耐寒锻炼，有利于促进身体康复。
　　在冬季生活中，“老慢支”患者加强耐寒锻炼，强度因人而异，舒适为宜。耐寒锻炼的方法是：一是坚持用冷水洗脸、洗鼻子或擦四肢乃至全身；二是早晨到空气清新的地方进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练，并进行适当的体育活动。“老慢支”患者通过这样加强耐寒锻炼，可进一步增强体质，提高机体抵抗力、免疫力和对外界气候变化的适应力，顺利、平安地度过冬季。
 
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sharks
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只看该作者 1 发表于: 2010-11-18
谢谢楼主提醒a1!!!
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