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[转帖]专家建议女性45岁后每年应清洗一次牙齿

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  女性36岁之后,骨骼中的钙质开始逐渐丢失。绝经前妇女骨骼中的钙质每年以1%的速度递减。绝经后,尤其是绝经后前5年,骨骼中的钙质丢失达到10%左右。骨骼中钙质丢失的直接后果是骨质疏松、骨组织萎缩。
  牙齿生长在上下颌骨中,牙齿周围的骨骼称为牙槽骨。女性更年期前后,随着骨骼中钙质的丢失,牙槽骨出现疏松和萎缩。其结果就是牙齿周围骨质萎缩,其表面 的牙龈也出现萎缩,牙根逐渐暴露出来。牙齿遇到冷热酸甜就会感到疼痛。暴露的牙根还容易发生龋齿,所以在更年期前后,妇女特别容易发生口腔牙病。
  更年期妇女的唾液分泌减少,口腔自洁作用减弱,还容易发生口腔黏膜疾病,如口腔黏膜干燥、复发性黏膜溃疡、口腔扁平苔藓等。另外,更年期妇女的内分泌存在障碍,也容易引起口腔黏膜感觉异常。如出现牙龈炎症加重等症状。
  处于更年期前后的妇女,要特别注意保持口腔卫生。每天坚持早晚刷牙,睡觉前和早晨醒后进行“叩齿”锻炼并按摩牙龈,这样可以减缓牙槽骨的吸收,甚至能促进牙槽骨的再生,防止牙龈萎缩。
  牙科医生建议:女性45岁以后,每年至少应看一次牙科医生,进行一次牙齿洁治,即人们常说的“洗牙”,从而保证妇女在进入老年期后也能保持牙齿稳固,让健康的牙齿服务终身。