脸带微笑，身带微笑；脚踏节拍，心踏节拍。或一脸肃容，或满面春风。爱恨情仇，蕴藏于内；喜怒哀乐，包含其中。敷衍古今故事，聚合中外韵律。
肢体艺术，传播健美生活之质量；肢体语言，传递身心健康之信息。四肢如藕节，藕节显温柔之美；通体乃至宝，至宝有无价之怡。手舞则上下腾挪，足蹈则进退蹬踢。上翻下转，翻转伸缩灵巧；前进后退，蹬踢盘桓自如。头颈伸缩，或如鹅如鸭，或如鹏如凤；身手飞旋，或似马似猿，或似熊似龙。霓裳羽衣，春江花月夜；金枝玉叶，彩霞九重霄。
扪心自问，日思月行可有憾；展翅亮胸，鹏举鹰飞当无愧。排山倒海，讲究全神贯注；招财进宝，在于爱心施为。横吹洞箫声悅神，跨鸾跨凤，乘风奔月；反弹琵琶伎乐天，飞天飞龙，飞龙在天。
优美的忠实使者，旋律的忠实信徒。全身心投入，哪怕挥汗如雨；与周围和谐，又似闲庭信步。全身动心意动，脚步移眼光移。形象素质动作融为一体，精神气质神韵秀外慧中。
二人对舞，四目相向。配合紧密，分合自如。我拉着你你拉着我，你感染我我感染你。一起昻首阔步，共同翻转飞旋。纵横交错潇洒飘逸，往来进退虎虎生风。时垂时举，垂垂举举各有序；时分时合，分分合合总相宜。如鸳鸯戏水，似情侣相依。
群众之舞，时断时续；广场之舞，可进可出。数九寒天，热气腾腾；七月酷暑，大汗淋漓。看得人眼花缭乱，引得人寸步难移。舞者真情流露，观者心胸舒畅。舞者梦寐以求，灵魂己至净土；观者心痒难挠，身影即入舞圈。
观舞姿，仙家降凡尘；赏舞蹈，心潮逐浪高。
2011－3－22渝秀
