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胯下运球是篮球中非常华丽同时也是相当实用的技术，对于任何一位球员尤其是后场球员来说，是否能够利用好这个技术非常重要，美媒体日前评选出现役十大胯下运球高手，让我们看看具体榜单——
1、德里克-罗斯
罗斯是名副其实的脚踝终结者，他的爆发力太强，速度快得惊人，结合到他的胯下运球突破，几乎是无法防守的存在。罗斯的胯下运球接变向非常无解，他的这个动作完全可以成为篮球教科书。
2、德隆-威廉姆斯
德隆是联盟中块头最大的控卫之一，所以他的速度并不怎么快，运球的重心也很高，但千万不要因此而忽视他的胯下运球。德隆总是在慢中加速，在对手视线稍有转移的时候就换手运球突破，然后来一记干拔跳投或者上篮。
3、克里斯-保罗
保罗的突破变向是全联盟最强的，他的球感太棒了，篮球几乎无时不刻都黏在他的受伤，要想把球从他手上断走难度很大。保罗的速度很快，当他在高速前进的时候，胯下运球的同时还能做出一系列变向的复合动作，这时候对手已经晕头转向了。
4、德维恩-韦德
韦德有着几乎全NBA最快的第一步，他突破第一步的爆发力十分惊人，而如果有人认为他一定会向前继续冲，那么你就错了。有时候韦德会急停，膝盖发力把重心拉回，做一个胯下运球的动作直接跳投，反应不及的防守者这时候就只能干瞪眼了。
5、布兰登-詹宁斯
詹宁斯当年可是经常混迹于街球场，完全不同于那些科班出身的球员。詹宁斯运球的重心比较高，他的胯下运球和体现变向很容易让我们想起阿伦-艾弗森。詹宁斯属于那种表现欲极强的球员，所以大量的胯下运球是他的保留节目。
6、蒙塔-埃利斯
埃利斯是双能卫，他的速度实在是太快了，迅如闪电，他的特长不在于跳投，而在于犀利的突破，一场比赛砍下25分30分对他来说只是小菜一碟。超快的速度使得他在做胯下运球突破的时候占尽优势，往往在对手反应过来的时候，已经被甩在身后。
7、史蒂夫-纳什
如果在蝉联MVP的那两个赛季里，纳什也许可以登上这个榜单的头名，这毫无疑问。不过如今的纳什已经37岁了，虽然他的速度和敏捷性都有所下降，但他的身手依然保持着不错的水准。纳什喜欢用大幅度的胯下运球来制造空间，以赢得投篮或者传球的机会。
8、贾玛尔-克劳福德
克劳福德是典型的街球风格，在球场上大开大合。克劳福德的晃动非常厉害，如果平衡性稍差的防守者，很容易被他晃得七荤八素。背后换手以及运球跳步过人是他的商标性动作，从观赏性来说，也许他是全联盟中最华丽的。
9、拉简-朗多
朗多有着不可思议的球场视野和创造力，他能为队友创造出许多轻松得分的机会。朗多的胯下运球想象力十足，配合上犀利的上篮或者助攻，使得他经常能够成为十佳球的常客。防守朗多的球员一定要多注意，稍不留神你就将成为十佳球的背景。
10、马努-吉诺比利
吉诺比利是史上最特别的球员之一，他身上拥有多种篮球特质，身为南美球员，他诡计多端，又在欧洲联赛浸淫多年，他的“欧洲步”独步江湖。对于任何一位防守吉诺比利的球员来说，都极有可能中招，他的背后胯下运球再加上逼真的假动作，要想防死他，真的太难了！
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