《古尊宿语录》中有这样一则故事：
一日，无德禅师正在院子里锄草，迎面过来一位信徒向他施礼，问他：“人们都说佛教能够解除人生的痛苦，但我信佛多年，却不觉得快乐，这是怎么回事呢？”
无德禅师放下锄头，安详地看着他：“你现在都忙些什么呢”
信徒说：“人总不能活得太平庸了吧，为了让门第显赫，家人风光，我日夜操劳，心力交瘁。”
无德禅师笑道：“难怪你得不到快乐，原来你心里装满了苦闷和劳累，哪里还容得下快乐呢？”
信徒大悟，大惭，叩谢而去。
这位信徒之所以不觉得快乐，是因为他心里装满了物欲：功名利禄；装满了追求功名利禄而不得的苦闷和劳累。
其实，人的一生不能不有所追求；追求功名利禄本也无可厚非。问题是你如何追求，努力追求而不得的时候，你的心态怎样。正如那位信徒，“为了让门第显赫，家人风光，”何错之有？关键在于追求了而一无所得，心里就觉得郁闷纠结，郁闷纠结带来的不仅仅是身累，更有心累。身累心更累，哪还有快乐可言？
所以，我们要用一颗美丽的心境去享受追求，享受追求的过程，而不能为追求所羁绊，所缧绁。追求的过程应该是一个观光览胜的过程，追求应该是一朵朵美丽的鲜花，时刻绽放在我们的眼前，时刻愉悦着我们的身心；而不能让追求变成一道绞索，勒在自己的脖子上，使我们呼吸不畅，甚或使我们窒息。若是这样，我们竭尽全力即使追求到了，又有什么用？
譬如登山。你身有余力，心有余力，一路欢歌笑语，直至山巅，然后登高远眺，远近美景尽收眼底，自有“一览众山小”之豪情逸致，自有“君临天下”之风范。倘若你登至半山腰就感体力不支，腰酸腿疼，头晕目眩，而还硬撑着往上爬，那你是给自己较劲呢，还是给别人较劲呢？若是这样，山上的景色再美，你还能有心欣赏吗？不要只记得“不到长城非好汉”，其实到了长城，也不一定是好汉，不到长城也不一定不是好汉。你倒不如换个心境：山顶有山顶的美，山腰有山腰的美，上不上去都一样，我曾经到此一游，你爬得高，不如我看得细。倘若这么想，身不累，心亦不累，即使没到山巅，亦如登临山巅：同样收获了快乐。
再如买彩票。有人把买彩票当作玩，有人把买彩票当作赌博。
把买彩票当作玩的人，从不沮丧，更无烦恼：反正是玩，权当献爱心了，中与不中无所谓，中了不喜，不中无忧，不指望它吃喝，也不影响吃喝：他们有一颗淡定而从容的心。
把买彩票当作赌博的人，则不然。他们每天研究彩票，倾其所有，把宝押在彩票上，每天计算着中多少，中了大奖如何去花销，如何去逍遥自在。他们的心时刻随着彩票而跌宕起伏，小中则小喜，大中则大喜，不中则如丧考妣，不仅玩物丧志，甚而至于玩物丧命。似这样，哪还有快乐可言？
要快乐，就要有一颗平和的心态，有一种美丽的心境，有一个包容天地万物的心胸，有一个“不以物喜，不以己悲”的旷达的胸襟。
所以，平平淡淡的日子，我们应该时常提醒自己：心海是否阳光暖照？心路是否一片坦荡。
