北京时间9月30日，根据《休斯顿纪事报》的报道，过去的几个赛季，火箭中锋霍华德持续受伤病困扰，谈及于此霍华德表示，背伤差点毁掉他的职业生涯，经过艰苦的恢复他才最终重获健康。
“当你遭遇严重伤病的时候，你是需要花一些时间去恢复的，”霍华德说道，“我不认为大部分人都能理解这种伤病究竟有多么严重，要知道那很可能会导致你的职业生涯提前结束。我把复出时间提前，决定上场打球，因此我饱受了伤病的困扰。”
2012年的休赛期，霍华德进行了背部手术，在过去的两年之中，霍华德一直都处于背部手术的恢复阶段，而经过了艰苦的调整，魔兽的身体终于达到了理想水平。“我现在恢复健康了，在这个夏天，我一直都有在不断的训练，我期待着新赛季的到来。”霍华德说道。
其实在上个赛季的时候，霍华德就曾专门加练过脚步移动，同时利用训练来提升自己在这方面的敏捷性，霍华德清楚，背部的伤势会影响他的运动能力，他必须通过训练来改善自己。“我知道，在经历了背部手术之后，我的爆发力、速度还有敏捷性都会有所降低，所以在这个夏天里我花了很多时间做相关性的训练，而这些对我身体的恢复，有着很大的帮助。”
