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[分享]红豆花生豆浆——花样豆浆

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[font=Tahoma, Arial, Helvetica, 宋体, 'Arial Narrow', Geneva, sans-serif]      [font=Tahoma, Arial, Helvetica, 宋体, 'Arial Narrow', Geneva, sans-serif] 转眼又是周末了,花样豆浆继续走起,用红豆做了红豆花生豆浆,特别香浓好喝,天气越来越冷了,早上能喝上一杯热呼呼的豆浆真是不错,配点面包或包子,营养也够了,丰盛的早餐就有了。

[font=Tahoma, Arial, Helvetica, 宋体, 'Arial Narrow', Geneva, sans-serif]      红豆不仅是美味可口的食品,而且是医家治病的妙药。中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。红豆可以多吃哦。




原料:
红豆50克,花生25克,清水1200克。


做法:
1、红豆提前浸泡一夜,花生准备好,我和的是去皮熟花生的,也可以不去皮生的哈。


2、把红豆和花生放入豆浆机里面。加入清水,不要超过最高水位线。


3、打开五谷豆浆模式,10多分钟就可以喝到香喷喷的豆浆了。




温馨小提示;
我的豆浆机是1.2升的,如果豆浆机大容量,可适当的加大原料的量哈。我做的豆浆一般不过滤,都是直接喝的,很不错。
 
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只看该作者 1 发表于: 2014-11-09
有时间试一试!!
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只看该作者 2 发表于: 2014-11-09
可以试一试
z3960 
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只看该作者 3 发表于: 2014-11-09
学习一下
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 4 发表于: 2014-11-09
这个很不错哈