元动粒玛咖怎么吃的?你知道吗?随着CCTV的播报,元动粒玛咖这款产品收到越来越多的关注,那么,玛咖到底是怎么吃的,快来看看吧! 以下是元动粒玛咖的三种吃法: 吃法1:泡酒 所有传统吃法里,有着几千年酒文化的文明古国,玛咖泡酒必然是最受欢迎的吃法之一!用白酒浸泡,玛咖的数量依据您泡酒的容易容器来定,数量需要达到容器的1/2,再少的话营养成分浸出不够,效果不好!一次浸泡以五斤酒为宜。泡上30-60天后均可以服用,一天两次,每次喝30-40毫升! 吃法2:泡茶和泡水 玛咖泡水、泡茶等方式是中国人常用玛卡的方式,但是凭心而论,由于玛咖本身有着刺鼻的辛辣味,所以基本难以下咽,但是专家建议这种效果滋补效果不理想,耗时长,过程复杂,人体吸收较少,比较浪费。如果当茶泡,那就真的是浪费。而且吸收很少很少。 吃法3:炖汤(煲汤) 玛咖可以和鸡、鸭、牛肉、羊、排骨一起煲汤,每次取玛咖20-30克,待鸡、鸭、牛肉、羊、排骨炖熟后加入玛咖片,文火慢炖5分钟即可。经常喝玛卡煲的汤,用量少,很难发挥玛咖真正的作用,所以,要多喝汤。切记,高温容易破坏玛咖内的有效营养活性成分,食用效果不理想!暂且叫做暖心玛咖汤吧! (文章来源
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