「坚强」这种精神，贯穿很多领域，当你面对家变、情变、丢工作时，你都必须「坚强」面对。
最起码的坚强，就是独立，不轻易依赖。千万不要把生活中的某项东西当成生命的全部，否则你一旦失去它，便会同时失去自己。
就拿爱情来说，当你被关在一间密不透风，只有一扇标为「爱情」的窗子让你呼吸，如果哪一天窗子被关闭了，你将慢慢窒息而死。但如果你在房间内同时开了多扇窗子，如「亲情」、「友情」、「事业」等，一旦「爱情」那扇窗子暂时封闭，你也不会窒息而死。
很多年轻人太年轻、太幼稚，为爱情付出了太多，甚至把它当成生命的全部，一切只为爱情而活。一旦感情发生问题，生命也随之而去。
坚强的下一步，就是要学会对抗，不要消极地附和。当一个人或一股势力对你无情无义时，做为一个有独立人格的人，大可不必退让妥协，而是主动勇敢地对抗，为生命寻找出路。
更深层次的坚强，是需要你的承受和负担。一个人不可能一辈子一帆风顺，一个人也不可能一辈子仅为自己而活。「一了百了」是句感慨的话，但在这个世上，你不是了无牵挂的个体，你有父母、朋友，你不能因为一个背弃你的人而选择逃避整个世界。
成熟的坚强，懂得直接面对人生，直接面对人生旅程中的各种苦难，同时欣赏身边的一切美好。别说生活中没有美好的事物，想想家人，想想那些支持、关心你的朋友。林语堂先生不也在生命的最后一刻时，还形容世界的美好吗？
有人把爱情放在第一位，把爱情当成自己唯一的信仰，把爱情当成生活的唯一主题，但，把一个不应该是生命重点的东西装满整个心，无疑地会失去平衡。
爱情确实存在，也值得追求与留恋。可是，爱情只是感情世界中的一部分，更不是生命的全部！失去爱情，还会有家人和朋友，还会有事业和工作，还会有下段感情的机会。别让感情佔据全部的现实生活，这只不过是虚幻的爱情理想罢了！
爱情不是生命的全部，坚强面对感情中的创伤。
