冠心病，吃银杏。 吃鲜橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。 吃洋葱，脑路通。
吃大蒜，降血脂。 蘑菇餐，防血栓。
吃鲜姜，血脂康。 木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血压。 吃辣椒，消脂肪。
乌龙茶，减肥佳。 身材秀，吃土豆。
气血虚，吃荔枝。 葡萄甜，补血源。
要润肤，樱桃补。 常吃枣，不显老。
燕麦汤，皮肤光。 食蜂蜜，皮肤细。
萝卜汤，治胃胀。 红薯蒸，大便通。
洋葱好，防流脑。 枇杷果，治咳嗽。
银耳烩，能清肺。 椰子果，清肝火。
吃苦瓜，胃火下。 柿子霜，治舌疮。
吃芝麻，养头发。 要安神，吃枣仁。
吃芒果，呕吐止。 吃胡椒，祛风湿。
吃山药，益补脾。 吃百合，益补肺。
要健脑，吃核桃。 吃苹果，益补肾。
吃葡萄，补肝肾。 吃鲜桃，益五脏。
