究竟有多少种不伤害人的拒绝方式呢?当然答案很可能是“不，我不行。”“不，我没时间。”“不，我不想。”等，但问题就是在我们中的许多人都尝试着避免需要我们拒绝人的情况。在几乎每一种文化中的“不”这个小词与拒绝、失败、利己主义和缺乏智慧与对别人的同情心相关。你有时还会发现很难直接说“不”。你仍然能够很自信地用另一种更细致的然而同样有用的方式来表达你的不乐意。这种方法的好处就是你能够传达你的观点而不会看起来更糟糕、不专业、麻木或者漠不关心。
下面三联小编
提供了这7种暗中的方式来说“不”而不冒犯任何人供参考。
1.“这听起来很有趣，但我此时有太多事要做。”
当你开始你的拒绝用一句赞美语：“这听起来很有趣”，这会使人少一些防备，给你一个合理的理由来降低“我现在有太多事要做”中的不乐意。
2.“我很抱歉但是上次我做了 ，我有一次不好的经历。
这是你给的救命稻草，我每次不得不向人解释我不吃肉。在我说我是个素食主义者之前，因为某些原因在热情好客的意大利老大妈那里从来不起作用。他们尝试着用熏肉、香肠、章鱼(呸!)来招待我解释说“这不是肉类”或者“我在这道菜里只放了一点点”。
现在我只想说，“很抱歉，但是我不能吃肉，上次我吃了结果头痛得很严重。”这句话像一个魔力因为没人想要故意伤害你。
这里的焦点不在于你想要或不想要什么，而在于你曾经的不好的经历。
3.“我很想做这件事，但是......”
这是一个好方式说出你赞同这个想法，你也很愿意帮忙，但是你恰恰在此时无法做到。
注意：不要只是进入一个为什么你不能这么做的漫长的理由。
第一，这不是必要的。时间是有限的资源，当你接受一个任务时，你不得不拒绝可能更重要、更紧急、对你更有益的机会。第二，做一个长的解释能使你听起来内疚和不确定，所以别人可能进一步推动看看你是否愿意。
