本文专家
东南大学附属中大医院心内科主任医师 冯毅
广东省佛山市中医院神经内科主任医师 谭峰
河南中医学院一附院神经内科主任医师 王新志
如今,年轻人突发猝死,都算不得新闻了,感觉隔一段时间就会听到这样的事情。医生都叹息:“现在心脑血管疾病不但高发而且呈年轻化趋势,令人担忧!”
年轻不等于心脑血管就健康
近几年,医院收治的30~50岁的脑中风、心脏病患者越来越多,这些人在发病前都对自己的健康漠不关心,自认为年轻,身体不会有什么大事。
年轻人患心脑血管疾病,大多与工作压力大、不好好休息有关。
从现在开始:
年轻人也要关注心脑血管健康!
尤其是那些“拼命三郎”更要注意休息!
每周最好能进行一次有氧运动,打球、游泳、跑步或者散步都行。
容易忽视的中风先兆
中风并非都来势汹汹,有时候会在日常生活中,先表现出一些极易被人们忽视的症状,向你亮出黄牌。如果没有重视,后果可能就严重了。
这些中风先兆又称小中风,虽然这些症状常在数分钟内消失,但约有一半“小中风”病人将在5年内发展为真正的中风偏瘫。
眩晕
眩晕常见,但也可能是中风先兆。如果反复次数多了,眩晕时间延长,形成中风的几率就会增大。
哈欠连天、说话不利索
经常感觉昏昏沉沉,说话含糊不清,或想说什么却说不出来;看报、看电视,甚至说着话时就不知不觉睡着了,睡觉的时间明显增多但还经常感到发困。不少中风患者在发病前半年,就出现反复嗜睡,说话不利索的现象。
喝水发呛、吞咽困难
喝水或进食流质食物时偶尔发呛,吞咽时有食物残留或吞咽不利,甚至突然出现一侧口角流口水、吃饭漏饭菜的现象,这实际上是咽神经受损引起的中枢性感觉丧失发出的预警信号。
强握症
如果有人紧紧握住你的手,久久不松开,千万不要认为他仅是热情所为。当他需要用自己的另一只手掰开那只手时,就说明大脑额叶出现了缺血灶。
短时间看不见
大脑后循环出现病变时,会影响视力,因此出现双眼一过性黑朦,什么也看不见;有的人说是眼前看到了各种颜色的气球,但看不清。一般持续几秒钟至几分钟,且反复次数较多,严重时血管会完全堵塞,造成中风。
吃饭掉筷子
有不少中风病人说自己发病前吃饭拿不住筷子,这是血流动力学的原因。由于饱餐时,血液相对集中到消化系统,如果病人本身就有脑动脉狭窄和硬化,血压不能降到正常,或腹泻、出汗过多引起血容量不足,脑部供血就更差,轻者引起小中风,重者就是脑梗塞。
感觉手不是自己的
有的人会出现一种症状,某一天突然发现自己的左手或右手不是自己的,或少了一只手,这在神经科医生看来属于“体象障碍”,是大脑额叶病变造成的,这也是一种中风先兆,一般是大脑前动脉缺血造成的,不及时治疗会引起下肢瘫痪及小便失禁。
性格、行为判若两人
部分患者发病前在行为、性格和智能方面让人感觉一反常态,判若两人。例如,原来活泼开朗的会变得沉默寡言,抑郁冷漠;原来性格平和的“好好先生”却变成焦躁不安、兴奋话多的暴戾分子;有患者的行为让人感到幼稚可笑,甚至难以接受。
暖心提示
一旦出现以上症状,特别是患有高血压、糖尿病、高脂血症,以及抽烟、饮酒者,一定要立即去医院神经内科就诊。