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[分享]常吃1种杂粮防白发 这物养颜还防癌

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jjybzxw 
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只看楼主 更多操作 0 发表于: 2016-08-30
　　
　　
　　常吃1种杂粮竟防白发 这物养颜还防癌 2016-08-11 17:41:01　来源: 标签：薏米,功效,防癌
　　
　　导读: 薏米是我们生活当中比较常见的一种杂粮，其所含营养丰富，并且药用价值极高。我们都知道薏米养颜，但是却不知道薏米还有防癌抗癌的惊人功效。以下，我们就来看看常薏米对我们身体健康的好处有哪些。……
　　
　　美容养颜
　　
　　薏米中所含的营养素比较多，也比较全面，对呵护皮肤的健康，使皮肤更富有光泽以及弹性，起着非常重要的意义。
　　
　　

　　
　　其所含的被称之为抗氧化剂的维生素E，可清除自由基、延缓衰老与美容养颜之效。
　　
　　乌黑秀发
　　
　　薏米中可提供我们头发所需的营养物质，防止脱发和白发，让我们的秀发变得更加光滑柔顺。
　　
　　

　　
　　防癌抗癌
　　
　　薏米中所含的薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。
　　
　　排毒、防便秘
　　
　　薏米中含有丰富的膳食纤维，不仅可促进胃肠道蠕动、助消化、防治便秘，还可清理我们身体的毒素，预防肠道疾病。
　　
　　

　　
　　呵护骨骼健康
　　
　　常吃薏米可抑制骨骼肌肉的收缩，增强骨骼的发育，减少肌肉痉挛，还可延缓骨骼老好，从而让我们的骨骼更加的健康。
　　
　　

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挺不错的
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不可不知
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来看一看了
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那么厉害呀
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不错，了解了
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只看该作者 6 发表于: 2016-08-31
薏米,功效,防癌
我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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z3960 
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只看该作者 7 发表于: 2016-08-31
可以试一试
我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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