美国研究者"感冒多吃好得快" 真的么？ - 〖FLY茶馆〗

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只看楼主更多操作 0 发表于: 2016-11-09

　　
　　
　　美国研究者说“感冒多吃好得快”！中国医生：不是这么回事
　　
　　钱江晚报记者何丽娜
　　
　　

　　
　　随着天气逐渐转凉，又开始进入一年中感冒的高发季。
　　
　　“前段时间一次门诊下来感冒病人也就五六个，最近这段时间已经开始多起来了，少的10人以上，多的十五六人。”按照浙江省中医院大内科博士谢子安的经验，未来的一段时间，感冒病人将越来越多，差不多等气温降到10℃以下时感冒的人会大量出现。
　　
　　杭州市一医院呼吸科主任王利民也告诉记者，近来科里的医生们都已感觉到门诊比之前忙碌起来了，尤其是在国庆之后，一位门诊医生一天要接诊150位左右患者，其中有很大一部分来看的就是感冒，还有的就是原先有呼吸道慢性病，现在受气温下降刺激而发作。
　　
　　同时，记者也从杭城各大医院了解到，目前感冒病人确已开始增多，而最先中招的是免疫力较弱地老人和小孩，当然也有一小部分年轻人，穿衣服依旧露胳膊露腿，早晚上下班路上一受凉就感冒了。
　　
　　虽然感冒不是什么疑难杂症，很多时候即使不吃药也能自愈，但感冒时鼻塞、头晕的症状总让人感觉很不适，俗话说“药补不如食补”，结果还真有科学家去研究了食物对病情恢复的影响，研究结果最近还发表在了美国《细胞》杂志上。
　　
　　做这项有意思的研究人员来自美国耶鲁大学医学院免疫学和霍华德休斯医学研究所，他们使一部分小白鼠感染从细菌中提取出来的引发炎症分子，还有一部分小白鼠则感染从病毒中提取出来的引发炎症分子。接着开始观察葡萄糖给其恢复带来的影响，结果发现，对于有病毒炎症反应的小白鼠而言，摄入葡萄糖能够加速恢复；而对于有细菌炎症反应的小白鼠而言，葡萄糖不仅没效果，反而加重病情，严重者引发抽搐甚至死亡。
　　
　　同时，研究人员还建议大家，当生病时，最好听从身体的指挥。如果感觉发烧且非常饥饿，那么很有可能是病毒感染，这时应该吃东西；但如果生病时缺乏胃口，那么是细菌感染的可能很大，这时则需要减少食物摄入或禁食。
　　
　　可这个研究结论真的靠谱吗？杭州市红十字会医院副院长、中医儿科专家邵征洋说：“有一定道理，但不全对。”
　　
　　儿童感冒往往伴随出现食欲下降，这是因为他们体内的消化酶在减少，消化能力在下降，此时最好不要强迫他们吃太多的东西，要是吃进肚子里消化不了的话，就会导致积食，这是临床上常见的儿童感冒并发症之一，中医称之为“食滞”，主要症状就是舌苔很厚，口气很重，大便很干拉不出或是拉肚子。
　　
　　但很多儿童感冒又伴有发烧，发烧时会消耗大量的能量，需要及时得到补充。因此，综合感冒和发烧两者的需求，这类患者既要清淡、容易消化吸收的食物，还是注意能量的补充，为大家推荐两款食疗汤：萝卜骨头汤和鱼汤，内涵丰富的水分和蛋白质，可帮助感冒快速恢复。
　　
　　而对于成人感冒来说，也是同理。浙江省中医院呼吸内科主任王真说，在西方国家，医生不会给普通感冒患者开药，就是让他们多喝水，估计是为了加快毒素排出体外。而在国内，患者还能求助中医中药的帮助，改善症状的同时还能缩短差不多一半的恢复时间。
　　
　　