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[分享]没几个人知道:经常按摩这个穴位,可以预防哮喘

楼层直达
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哮喘发作期又可分寒性哮喘和热性哮喘。寒性哮喘者见咳喘气促,喉中哮鸣音,痰多白沫,形寒无汗,面色白,四肢不温等;热性哮喘者见咳喘哮鸣,痰稠色黄,发热面赤,胸膈满闷,渴喜冷饮,尿赤便秘等。

哮喘病、慢阻肺、肺气肿、肺心病(济南哮喘病医院)

本病治疗原则为:急性期攻邪以治其标,缓解期扶正以固其本。按摩手法既能温肺化痰或清肺化痰以定急性期寒喘、热喘、又能补肺固表、健脾化痰、补肾固本以防哮喘复发。

一:寒喘

(1)取坐位。先依次用拇指指腹端揉小天心、外劳宫、一窝风各50次,推三关100次;再用示(食)指、中指作黄蜂入洞50次;最后用拇指指腹端按揉太阳、风池穴各1分钟。

(2)取仰卧位。用拇指指腹端依次揉天突1分钟,揉膻中2分钟,揉乳旁、乳根各1分钟。

(3)取俯卧位。用手掌擦其背部2分钟,以皮肤微红、微热为度;再用拇指指腹端按揉两侧肺俞穴各1分钟。

2、热喘

(1)取坐位。依次用拇指桡侧端清肺经、清大肠经各100次;用示(食)指、中指指腹面清天河水100次;再用拇指指腹端揉掌小横纹100次。

(2)取仰卧位。用拇指指腹端揉天突1分钟,分推膻中2分钟,揉丰隆1分钟。

(3)取俯卧位。用两拇指分别自肩胛骨内缘从上而下推100次;再用拇指指腹端按揉两侧肺俞穴各1分钟。

 
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只看该作者 1 发表于: 2016-12-18
来看一下
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只看该作者 2 发表于: 2016-12-18
不懂得穴位
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只看该作者 3 发表于: 2016-12-18
不错,了解了
srwam 
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只看该作者 4 发表于: 2016-12-18
了解一下
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只看该作者 5 发表于: 2016-12-18
可以试试
z3960 
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只看该作者 6 发表于: 2016-12-19
回 楼主(爱我中华) 的帖子
看一看是那个穴位
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
z3960 
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只看该作者 7 发表于: 2016-12-19
回 楼主(爱我中华) 的帖子
可以试一试
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 8 发表于: 2016-12-19
了解一下。