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[分享]关于苹果的4个秘密,你一定要知道

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  关于苹果的4个秘密,再不知道就out啦! 饮食热文排行榜 2017-01-0339健康网 分享到 广告广告
  
  核心提示:苹果是日常吃得最多的水果,价格也不贵,口味也香甜。但是,对于我们天天吃的苹果,你真的够了解吗?苹果其中有4个惊天大秘密,再不知道就out啦!
  
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  苹果是日常吃得最多的水果,价格也不贵,口味也香甜。但是,对于我们天天吃的苹果,你真的够了解吗?苹果其中有4个惊天大秘密,再不知道就out啦!
  
  

  
   苹果的4个秘密
  
    1. 苹果吃法有讲究
  
  很多人都爱手抓苹果上下两头,从中间呈环状一口口啃着吃。科学家统计发现,这种吃法会浪费30%的果肉。建议大家在啃苹果时,注意啃掉两端的果肉。
  
   2. 苹果也会过敏
  
  花生、坚果、贝类和鸡蛋是常见过敏食物,然而,有的人也会对苹果过敏。专家认为,其罪魁祸首是附着于苹果表面的桦树花粉,而与苹果本身无关。
  
   3. 苹果能减肥
  
  苹果中水和膳食纤维含量极高,有助于延长饱腹感,每只苹果仅含热量95千卡。研究发现,苹果皮中的熊果酸有助于增加有益减肥的棕色脂肪,降低肥胖风险。
  
   4. 苹果是地球上种类最多的食物
  
  美国苹果专家罗温·雅各布森博士表示,美国曾经拥有1.6万种苹果。美国农业部最新数据表明,目前美国有2450种苹果。
  
   吃苹果有哪些禁忌?
  
    苹果与胡萝卜
  
  胡萝卜含有一种叫维生素C酵酶的物质,这种物质可以破坏苹果中所含的维生素C,会大大降低苹果原有的营养价值。
  
   苹果与萝卜
  
  苹果含有丰富的植物色素,若与萝卜一起食用经胃、肠道的分解,可产生抑制甲状腺功能的物质,诱发甲状腺肿。
  
    苹果与含锌容器
  
  苹果皆含有大量有机酸,在加热炖煮的情况下,使锌大量溶解而混入食物,故易引起中毒。
  
  
 
z3960 
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只看该作者 6 发表于: 2017-01-05
了解。。多谢分享!
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
z3960 
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只看该作者 5 发表于: 2017-01-05
回 楼主(jjybzxw) 的帖子
了解一下苹果的4个秘密
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 4 发表于: 2017-01-04
不错,了解了
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苹果是个好东西
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来看一下
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多谢分享!!!!!!