担心过年后就见不到孙子，爷爷整个春节都吃不下睡不着
钱江晚报记者 何丽娜 通讯员 徐康
热热闹闹的春节假期结束，母亲的眼神是最不舍的道别，这两天，杭州陈经纶体育学校教练周建海在朋友圈发的一组离别主题的照片触动了许多人的内心深处，一位白发苍苍的老妈妈把身子探进车子里，笑容慈祥，专注地看着车里的人，眼神里透着无限留恋……如此熟悉的场景最近正在千家万户一次次重演。而在感伤之余，不知有多少人会去关心你的离去所给老父亲老母亲带来的情绪波动。
今天是杭州市七医院老年病区主任、老年睡眠研究室主任赵明学的门诊时间，一上午看了几十位近来睡不好的老人，至于他们睡不好的原因，大多跟马上要跟子女或是孙辈分开有一定关系。
老张是安徽人，一个本本分分的庄稼人，夫妻俩靠着勤劳的双手，把一双儿女培养成人，都在杭州有了工作、安了家，孙子和外孙都已上了小学。
儿子和女儿都很孝顺，老早就想接父母来杭州一起住，可老张死活不同意，他说“庄稼人说什么都不能离开自己的地”，坚持要和老伴一起守着家里的那块地和那幢房，也是为了帮孩子守住老家的根。
往年，子女们都是匆匆忙忙回家过年，然后又匆匆忙忙赶回杭州工作，完全没在意他们来来回回之后老父亲和老母亲的情绪变化，直到这次。姐弟俩磨破了嘴皮子才把老两口接到杭州来过年，为了让老人适应杭州的生活，还特地提早半个月去接来杭州，一大家子人每天都过得其乐融融。
可谁曾想，等大家都熄灯睡觉之后，老张却在被窝里独自感伤起来，最近孙子和外孙天天缠着他，等过完年回老家见不到他们该怎么办？想着想着他就久久不能入眠，经常醒到凌晨一两点钟才睡。而且，据说这种情况在过年前两天就已经出现，距离他初十回家的日子越近就越严重，这两天已严重至一晚上只能睡2个小时，胃口也变得越来越差，这才跟儿子和女儿提出，等他们初十回老家时能不能把孙子和外孙带回去住几天。看着老父亲郁郁寡欢、日渐憔悴的模样，子女们也是万分焦急，赶紧陪他上医院治疗。
赵明学主任听完这一家人的讲述后，又给老张做了个情绪评估，结果显示已达到中度焦虑。
“这是典型的分离性焦虑，指的是与依恋对象分离时出现与年龄不适当的、过度的、损害行为能力的焦虑，原本特指学龄前儿童在入园前普遍存在的情绪反应，可如今老年人中也常出现这样的分离性焦虑，尤其是在过年等节假日后更多见，这与如今社会上空巢老人越来越多有很大的关系。”赵明学主任说，节日中老人儿孙绕膝，心情舒畅；节日过后，儿孙都回了自己家，老人又恢复平时冷清的生活，心情失落，由于反差较大，情绪波动如坐过山车。
而按照以往的经验，从现在开始到元宵节后都会是老年人分离性焦虑就诊的高峰，这些老人多数表现为睡眠不好、胃口不好、情绪低落，整天都表现得很不高兴，或是原有的糖尿病、高血压、高血脂等慢性病加重等，所以最近大家请多留意，如果家中老人出现类似症状要做好开导工作，必要时及时就诊。
另外，老年性分离焦虑发生的还有一个重要原因就是子女平时对父母的关心不够。很多人平日里忙于工作，较少回家与家人团聚，这迫使老人将所有的期盼都集中在春节期间，好不容易团聚后对分离更是接受不了。要是子女平时就能常回家看看，老人家频繁训练这样分离的场面，适应了，失落感也就不会那么严重了。
当然，赵明学主任觉得能不能经常回家还得离家路程的远近、工作性质等实际情况，像他这样当医生的，回家的机会就比较少，所以今年春节值班，他说自己的父母已经不在，一个人值了两天班，尽量安排小年轻们能安心回家跟父母团聚。而在平日里，他也像个长辈一样，提醒年轻的医生和护士们，抽空多给家里的爸妈打打电话或是微信视频聊天，多给他们一些关心和情感的慰藉。
