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[分享]哪些人不能吃肉 这几类人吃肉等于自残

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jjybzxw 
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只看楼主 更多操作 0 发表于: 2017-03-12
　　
　　
　　那些人不能吃肉 这几类人吃肉等于自残
　　
　　2017-3-10 10:54:23　来源: 中华养生
　　
　　导读: 肉有千般好，是我们身体所需蛋白质的重要来源。生活中很多人无肉不欢，但是往往会导致吃肉过量。而且对一些人来说，更应该减少吃肉……
　　
　　

　　
　　肾功能损害者
　　
　　虽然肉是一种营养价值较高的蛋白质，但为了减轻肾的工作负担，肾病患者蛋白质的摄入量应略低于健康人的量，必须和肾脏的排泄能力相适应，必要时暂时停止吃肉。
　　
　　

　　
　　心血管疾病患者
　　
　　研究证实，摄入红肉过多会增加心血管疾病的风险。红肉中饱和脂肪酸比例大，胆固醇含量高，对于控制病情不利。应少吃排骨、肥牛等，用鱼肉和豆制品来替代。
　　
　　

　　
　　脂肪肝患者
　　
　　脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多引起的，而肉的脂肪含量往往较高。脂肪肝患者不需要减少蛋白质供应，应优先选择少油烹调的鱼类，多用清炖和蒸煮方法来烹调肉类，去掉浮油再吃。
　　
　　

　　
　　胆囊炎和胆结石患者
　　
　　过多的动物脂肪会刺激胆囊的收缩，而肉里大量胆固醇会增加胆结石的危险。所以，这类患者要少吃肉，最好用富含大豆卵磷脂的豆制品来替代，配合鱼虾类和低脂肪奶制品来补充蛋白质。
　　
　　

　　
　　糖尿病患者
　　
　　可以按健康人的数量食用瘦肉，但为了避免心血管并发症，宜优先选用鱼类和禽肉。特别要注意的是肉类烹调应少油，以蒸煮方法为好，避免熏烤煎炸，避免产生过多的糖化蛋白产物。
　　
　　

　　
　　痛风患者
　　
　　海产品以及动物内脏中含有较多的嘌呤，瘦肉中嘌呤虽然不算高，但积少成多，也不可随意多用。因此，痛风患者应对肉类限量。同时，肉类摄入过量会造成尿液酸化，尿酸溶解度低，更易沉积在体内。
　　
　　

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任逍遥 
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只看该作者 1 发表于: 2017-03-12
来看一下
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任逍遥 
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只看该作者 2 发表于: 2017-03-12
是应该注意一下
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任逍遥 
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只看该作者 3 发表于: 2017-03-12
不错，了解了
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爱我中华 
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只看该作者 4 发表于: 2017-03-12
必须注意一下！！！！！！！
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srwam 
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只看该作者 5 发表于: 2017-03-12
了解一下
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只看该作者 6 发表于: 2017-03-12
还是要注意
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z3960 
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只看该作者 7 发表于: 2017-03-13
回 楼主(jjybzxw) 的帖子
了解那些人不能吃肉
我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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z3960 
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只看该作者 8 发表于: 2017-03-13
有一些人还是要注意一下
我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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hsieh2h 
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只看该作者 9 发表于: 2017-03-21
进来看看了
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只看该作者 10 发表于: 2017-03-21
对一些人来说，更应该减少吃肉
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hsieh2h 
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只看该作者 11 发表于: 2017-03-21
有这几种病的患者是要注意了
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