杭州市疾控发布吃碘盐误区
你中招了吗
本报讯 今年的5月15日,是我国第24个“防治碘缺乏病日”。成人缺碘可能会导致甲状腺功能低下,容易疲劳、精神不集中、工作效率低下;孕妇缺碘则会对子代的智商得分、语言发育和动作发育等方面有着负面影响。
杭州市疾控中心的工作人员总结了大家普遍存在的和碘盐有关的误区,快来看一看你有没有中招吧:
误区一:杭州属东南临海地区,食用海产品就可以不食用碘盐。
虽然海带紫菜等含碘量较高,但由于摄入频率低等原因贡献率并不高,而盐碘的贡献率达74.4%。如居民不食用碘盐, 94.9%的人将有碘缺乏的风险。
误区二:现在甲状腺结节高发,都是因为吃碘盐造成的。
专家解释,目前甲状腺结节的高发,与多种因素有关,其中重要的一点是以前单纯的触诊检出率较低,而现在随着医院就诊率的提高和早期发现疾病能力的增强使检出率增高,所以并不一定是发病率真正升高,目前也无证据表明甲状腺结节的发生与食用碘盐有相关性。
误区三:有甲状腺结节,就不吃碘盐。
可以通过检查尿碘的方法了解自身的碘营养状况,其次要明确其他相关并发症状综合考虑补碘策略,而并非一刀切的不再食用碘盐。
本报记者 张苗 本报通讯员 任少凡 严敏