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[分享]早上先刷牙还是先喝水?答案来了

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  念书的时候,总觉得考试题的各个选项都差不多,都挺对又好像都不对。
  
  

  
  后来发现,生活里处处都是这样的考题。买这个还是买那个?这样做还是那样做?
  
  那些曾经困扰你的、让你心里发毛的小问题,今天,终于要有答案了。
  
  1. 早上先刷牙还是先喝水?
  
  

  
  先起床。
  
  学术界一直有争论,目前的建议是只要记得刷,先刷牙和先喝水都可以。
  
  2. 洗衣服用洗衣粉还是洗衣液?
  
  

  
  选洗衣机。
  
  从清洁能力来看,洗衣粉和洗衣液不相上下;而手洗时,洗衣液泡泡多、手感好,略占优势。
  
  3. 鸡蛋用热水煮还是冷水煮?
  
  

  
  用锅煮。
  
  热水煮得快但蛋壳容易裂,冷热水对营养没影响。
  
  4. 晚上睡觉开窗还是关窗?
  
  

  
  关键是你家住几层?
  
  关窗睡,不会缺氧;开窗睡,不会变面瘫。
  
  住低层的,关上吧,小心衣服被偷。
  
  5. 身高随爸爸还是随妈妈?
  
  

  
  7 分天注定,3 分靠打拼。
  
  父母共同决定孩子约 70% 的身高,此外,饮食、睡眠、运动及心理,也会影响身高。
  
  6. 擦屁屁从前往后还是从后往前?
  
  

  
  反正不能从里往外擦。
  
  不论大小便,都建议从前往后擦。
  
  7. 洗脸用手还是用毛巾?
  
  

  
  用洗面奶。
  
  洗脸不是摩擦越大,洗得越干净,洗面奶的使用很重要。
  
  可以用手打湿脸,然后用毛巾及时擦干,各司其职。
  
  8. 刷牙用冷水还是热水?
  
  

  
  不用水都没问题。
  
  合适的水温就是进了嘴里,不觉得刺激。太冷或太热,身体就不同意。
  
  9. 西红柿生吃还是熟吃?
  
  

  
  用嘴吃。
  
  生吃维生素 C 多,但加热后只损失约 10%;做熟后番茄红素好吸收,但生吃也不是不吸收。
  
  做熟当菜吃,生着当水果吃,完美。
  
  10. 洗澡用香皂还是沐浴液?
  
  

  
  那得看几个人洗。
  
  香皂去污能力略强,沐浴液用起来更舒服。两个都没毛病,你喜欢哪个最重要。
  
  11. 穿鞋时,穿袜子还是不穿袜子?
  
  

  
  取决于鞋。
  
  只要不是那种基本露脚的凉鞋,还是建议穿袜子,保护脚不受外伤、减少真菌感染等。
  
  12. 洗完脸擦干还是自然风干?
  
  

  
  风干的是脸还是草原牛肉?
  
  洗完就要及时擦干,自然风干会让皮肤更干燥。
  
  13. 米饭用热水煮还是冷水煮?
  
  

  
  用锅煮。
  
  虽说煮饭时间越长,营养流失越大,但煮饭水从冷变热的几分钟里,营养损失很少,不用在意。
  
  14. 睡觉向左好还是向右好?
  
  

  
  闭眼睡好。
  
  平躺是最推荐的睡姿,特殊人群可以选择侧睡,比如孕妇、容易反酸的人等。
  
  15. 刷牙前沾水还是不沾水?
  
  

  
  干刷的人就尴尬了。
  
  沾水后泡沫更丰富,有助于清洁牙齿,不过一些美白、脱敏牙膏不建议沾水。
  
  16. 拉肚子了,不吃东西好得快还是吃东西好得快?
  
  

  
  是「进食」,不是「禁食」。
  
  尽量少食多餐,吃熟不吃生。吃了,才有力气继续拉。
  
  17. 床垫选软的还是硬的?
  
  

  
  瞌睡的时候都很好。
  
  太软太硬都不太好。好的床垫,一能全面支撑身体各部位;二能满足各种姿势;三是睡一觉起来,不会腰酸背痛。
  
  18. 洗脸用热水还是冷水?
  
  

  
  干性皮肤多用冷水,油性皮肤多用热水,敏感皮肤多用温水。
  
  19. 蛋白好还是蛋黄好?
  
  

  
  有母鸡就好。
  
  蛋白和蛋黄营养略有差别,但都不差,都可以吃。
  
  20. 冲马桶时,盖上马桶盖还是不用盖?
  
  

  
  按了冲水按钮,不就走了吗?
  
  盖上冲,确实更安全;不盖上,问题也不大。
  
  21. 蜂蜜用冷水冲还是用热水冲?
  
  

  
  冲泡的水温对蜂蜜「营养」没有任何影响。
  
  就不说蜂蜜的营养本来就很有限了。
  
  22. 鱼刺卡了喉咙,该吞饭还是该喝醋?
  
  

  
  该喊救命。
  
  比较浅的刺,试着用力咳出来,或者找人帮忙用筷子夹出来;比较深的 ,马上去医院解决。
  
  23. 扭伤了,冷敷还是热敷?
  
  

  
  扭伤 48 小时内,用毛巾包裹冰袋或用冰镇矿泉水冰敷扭伤位置,不要热敷。
  
  24.「下面」,洗洗更健康还是不洗更健康?
  
  

  
  谁的「下面」?
  
  不管男性还是女性,每天用清水擦洗私处就好,不需要使用特殊洗剂。
  
  25. 想要解渴,选热水和凉水?
  
  

  
  只要是水就行。
  
  26. 蛋炒饭是先炒蛋还是先炒饭?
  
  

  
  既不是……也不是……
  
  炒之前先用蛋液把米饭拌匀,蛋液包裹饭粒,一起下锅。
  
  27. 菜心有营养还是菜帮菜叶有营养?
  
  

  
  不好吃的地方也许更有营养。
  
  蔬菜的主要营养在外层菜叶菜帮,而不是菜心。
  
  28. 蘑菇是选干的还是选鲜的?
  
  

  
  我的心中只有灵芝。
  
  如果是炒、涮,新鲜的好吃;如果是炖、煮,干蘑菇有一定优势。
  
  29. 泡澡好还是淋浴好?
  
  

  
  洗了就好。
  
  是不是看得有点儿累了?
  
  那我们略过 70 个问题好不好?
  
  直接到第 100 个问题好不好?
  
  好!第 100 个问题来了!
  
  100. 人生,就是不断的选择与再选择,当你无法从 A 和 B 两个选项里做出选择的时候,万般纠结的时候,不知所措的时候,你还可以做什么?
  
  你还可以
  
  选 C
  
  

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只看该作者 1 发表于: 2017-06-17
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只看该作者 2 发表于: 2017-06-17
先起床
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只看该作者 3 发表于: 2017-06-17
不错,了解了
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只看该作者 4 发表于: 2017-06-18
先起床。
  
  学术界一直有争论,目前的建议是只要记得刷,先刷牙和先喝水都可以。
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 5 发表于: 2017-06-18
好多  谢谢分享
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 6 发表于: 2017-06-22
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只看该作者 7 发表于: 2017-06-22
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只看该作者 8 发表于: 2017-06-22
看来是先刷牙和先喝水都可以