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网络图片,与内容无关 老是觉得肚子胀,吃不下东西,别想当然以为是自己胃不好,对于那些吃了助消化的药仍不见好转的人来说,很有可能是患上了焦虑症。 杭州的林女士被这个问题困扰了两年多的时间,几乎每个月都要找一次消化科医生,开了无数的药也不见效,因此体重下降了40斤。 直到两个多星期前,她经人介绍找到杭州市七医院心身障碍科主任唐光政,确诊她的毛病不在胃里而是焦虑症,接受抗焦虑治疗仅短短两周时间,她终于又可以正常吃饭了。 1 吃几口就肚子胀 林女士56岁,退休以后,她跟许多的杭州大妈一样,爱给家人做好吃的,爱跳广场舞,偶尔也会跟几个要好的老姐妹搓几把麻将。但一切的美好都在两年多前戛然而止,只因她莫名得了一种怪病,总觉得肚子很胀,稍微吃两口就感觉撑到吃不下。 “肚子不舒服么我想想总是胃不好,就去找了消化内科的医生看,胃镜也做了,说是问题不大,只是有点浅表性胃炎,开了点增加胃动力和助消化的药,但我吃了一个多星期都没什么起色,就把药给停了。”林女士说。 这两年多来,她几乎跑遍了杭州的大医院,究竟看了多少位消化内科的医生自己也没数,助消化的药家里更是塞满了好几个抽屉,却始终没能帮她摆脱痛苦。 2 两年体重下降40斤 每次吃饭的时候,扒拉个1/4碗饭就不敢再吃,生怕再多吃一口胃就会更难受,而菜是吃得更少,不太容易消化的荤菜几乎不碰。为此,她的体重直线下降,两年多的时间,从120斤掉到80斤,脸色青黄不接,还一下子生出许多皱纹,整个人看上去瞬间衰老了十岁都不为过。 然而,这些还不是这两年来林女士所经历的痛苦的全部。可能是因为胃的问题一直没看好的缘故,她对自己身体上所表现出来的任何不适都特别关注和紧张。 感觉到心跳加快了,她就怕自己是不是得了心脏病,又要赶紧上医院找专家。感觉到手脚发麻了,又想着自己是不是要中风了。整天都在那里担惊受怕,惶惶不可终日。 当然,受累的还有她的家人,考虑到女儿已经成了家有了孩子,不方便打扰,她是一有事就打电话给丈夫,硬是把本在好好上班的人给叫回来。有时候,丈夫也嫌她烦会说“看了这么多医生都说你没事,是你自己想太多了吧”。然后她就会开启抱怨模式,各种数落丈夫对自己照顾不好…… “在门诊当中,我听了她的这些自述的时候,已经怀疑是焦虑症,接着又让她做了好几套量表,测试结果她是个神经质、容易紧张的人,焦虑的分值很高,也有轻微的抑郁。”唐光政主任说,再加上,后来又了解到,她平时就是个很仔细的人,比如第二天要出门,前一天晚上就会一直想有没有什么东西没整理好而睡不好,所以确诊她患的是焦虑症。 3 六成焦虑症患者是女性 其中一半处于更年期 在住院接受抗焦虑治疗过程中,林女士起初也是充满怀疑和担忧,医生和护士就一次又一次耐心解释,并鼓励她大胆吃饭,果然一周以后,她从原先的一顿吃1/4碗饭增加到1/2碗,荤菜也开始吃了,而到了两周以后,她终于可以跟生病前一样好好吃饭了。 唐光政主任告诉钱江晚报记者,在临床上,并非所有的焦虑症患者都表现为单纯的情绪焦虑,更多的是以躯体不适的形式表现,其中胃肠道的问题非常多见,另外还有的人表现为莫名的头晕、手脚发麻等。 如今正值盛夏,胃肠道问题进入一年中的高发季,普通胃肠道问题与焦虑引起的胃肠道问题应该如何区分呢? 唐光政主任给出了三条判断标准 一是经消化科常规治疗后效果不明显的; 二是过度关注和自己身体状况的; 三是伴随其它不适或焦虑症状出现的。 基本上可以考虑是焦虑症在作祟。 另外,现在随着生活节奏的加快,人们所承受的各种压力只增不减,焦虑症在人群中的发生率已高达5%—6%。据介绍,因为女性特殊的身体构造和角色特征,发病率要明显高于男性,焦虑症患者中有六成是女性。 其中,45岁—55岁又是女性的发病高峰期,差不多有一半在此时发病。因此,更年期女性要是莫名出现胃肠道不适、头晕、手脚发麻等症状时,也需警惕焦虑问题。 当然,每天适当的锻炼,饭后走走路或是跳跳广场舞,保持规律的生活,不要太操劳,多留点时间照顾自己,对自己的身心健康会有很大的益处。 钱江晚报记者 何丽娜 通讯员 徐康
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