很多白领和学生会在休息时间趴着休息一下，但是你知道吗，这种不良行为会造成一些健康隐患。
1.大脑易缺氧
趴在桌子上打盹对身体健康不利，伏案午睡会减少头部供血，使人醒后出现头昏、耳鸣、眼花等大脑缺血缺氧的症状。
2.血液不流通
趴在桌上午睡，因为长时间把头部枕在手臂上，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸疼等症状。
3.眼球受压迫
趴着睡觉会压迫眼球，造成眼压过高，醒来后有暂时性视力模糊，长期趴着睡会导致眼睛变形甚至患上青光眼。
4.颈椎受损害
伏案睡的时候由于弯着脖子，不能很好的放松颈椎与脖子部分的肌肉。如果长期趴着睡觉，很容易出现头晕等症状。
