1皮肤
晚十点到凌晨两点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就吸收到皮肤上了，诱发色斑和暗疮。
所以爱美的你睡前一张面膜的作用可就完全被你熬的夜给轻松抵消，扎心不？
2眼睛
熬夜时最劳累的器官是眼睛，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降，严重者可能出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。小编顶着800度的厚镜片日常祈祷上天还我一双不近视的眼睛。。。。。。
3肠胃
胃疼、胃酸，甚至引发胃溃疡。胃是身体中对时刻表比较敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。熬夜时常用的烟、浓茶、咖啡对胃粘膜也是不良的刺激。还在熬夜的你是否感觉到你的胃正在瑟瑟发抖？
4大脑
熬夜时，意味着人体负责工作的神经在加班，神经系统疲劳的后果就是消极怠工，让身体出现注意力不集中、反应迟钝，甚至记忆力下降。所以经常熬夜还在抱怨记忆力不好的你，心里真的没有点*数吗？
5免疫力
夜间是人体生产新细胞的高峰时间，熬夜让身体持续处于消耗状态，免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查，只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠，免疫系统就能降低60%的功效。
