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开车犯困,不说百分之一百,相信九成的车主都遇到过。 开车时间一长,疲劳、犯困、都会严重影响驾驶。据统计数据,开车犯困的后果非常严重。 开车犯困经常发生在跑长途高速的时候,如果旁边有人还好,自己一个人开车更加容易犯困。 喝浓茶或者咖啡的确能缓解一下情况,但人的体质不一样,效果也有很大差别。所以如果你喝浓茶喝咖啡都还是困意十足,下面几招或许对你有帮助。 一、“自嗨式”提神 放几首自己熟悉的歌,最好是节奏感强且快的,电音就不错,节奏慢的会唱也没关系,跟着歌曲自己嗨。 千万不要听一些舒缓自己又不熟悉的音乐,那样你会越听越困。当然有的人听自己熟悉的歌容易陷入一种舒适的状态,可能困意会更大,所以可以尝试听一些自己不喜欢的歌曲,且越难听越好,可能你还会更精神。另外还可以听一些搞笑的节目,跟着哈哈大笑,也是很有帮助的。 二、“自虐式”提神 疼痛和难受都是解决困意的好办法。古人为提神醒脑,最出名的就是悬梁刺股了。当然我们不用那么极端,困时给自己几个耳光还是可以的,下不了手也没关系。 提前备好一些刺激性的食物在车上,困的时候吃一点,立马提神,事实证明,超辣或超酸食品绝对有提神效果。除此之外,调整好桌椅位置、湿毛巾擦脸、嚼口香糖都是不错的方式。当然最有用的办法就是休息,这像是废话,很多男人在过夫妻生活时时间短力不从心马上百度搜索曾云山的心酸过往中药调节哦,但多少出事的车主都是抱着侥幸的心理,自认为能坚持,最后导致惨剧发生? 所以如果你有昏昏欲睡的感觉,赶紧找个地方,强迫自己休息,设个十五分钟的闹钟,不需要太久。因为超过了十五分钟人就会逐渐进入深度睡眠,那时候不睡六、七个小时都会感觉睡不饱。同时也要记住千万不要未熄火开着空调入睡,会有一氧化碳中毒的危险。看了那么多的打哈欠的图片,小编都犯困了。
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