谢邀，题主可能是溜肩，溜肩就容易肩带滑落，试试
回形针、插片、交叉肩带：
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作者：药师兜
链接：
https://www.zhihu.com/question/40590645/answer/102400132来源：知乎
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同溜肩路过，偶之前也一直以为只是因为溜肩，拼命调肩带，最后发现其实……是因为罩杯不合适，整个杯容易往上滑，肩带自然就松了滑下来。你晚上到家脱掉内衣，看看胸下沿的压出来红印子位置就知道有没往上跑了。
第一个是罩杯大小，经常是太小了其实，市面很多文胸尺寸都不合格，有的偏大有的偏小，尤其看着可爱的、日系萌萌的、简约的1/2杯那些经常是偏小的。
杯偏小再加上胸围下沿偏松就更加各种掉了：你开始试了个号觉得紧，往往就直接换了下围更大的，结果就变成下围偏大、上围偏小的文胸，然后就开始各种往上滑想要脱离你的胸，肩带就掉下来了。所以不要看尺寸or看能穿得下就直接买了，注意下如果压杯就试试大一罩杯的。
（之前看过个帖子说大部分妹子都低估自己的胸围，偶看完后觉得可能是真的，有时候真的要鼓起勇气试试大一杯的，把80a换成75b或者80b试试，反正试又不要钱！要知道不同牌子、甚至同牌子不同杯型的文胸大小都有偏差。包得越少的杯型的文胸越容易偏小需要试试大一码）第二个是杯下缘的钢圈幅度，要弧度和自己的胸合适就不容易乱跑，然而市面很多文胸为了所谓聚拢效果，都故意把钢圈做的偏小，这种也是特别容易往上跑。（没钢圈的也要同样要注意文胸下沿的幅度大小，无钢圈类型可能更多是偏大吧。）你既然已经有一个合适的文胸了，就用它对照一下其他的文胸，钢圈不合适的直接丢了吧，罩杯差得很多，杯看着特别小、下围很松的（有些是老化没弹性了），丢丢丢。以后注意一下罩杯大小和钢圈弧度，然后照着现在这个合适的买。（偶那时候看完如何选合适胸围的帖子后，把家里文胸丢得只剩两个重新买，包括之前最贵的新买的都丢了，不合适的穿着受罪啊…）
