-
UID:53191
-
- 注册时间2010-01-01
- 最后登录2024-05-18
- 在线时间26081小时
-
- 发帖233252
- 搜Ta的帖子
- 精华0
- 飞翔币46662
- 威望39477
- 飞扬币747160
- 信誉值30
-
访问TA的空间加好友用道具
- 发帖
- 233252
- 飞翔币
- 46662
- 威望
- 39477
- 飞扬币
- 747160
- 信誉值
- 30
|
我国传统的中医很早就用大枣治病保养身体,药学经典《神农本草经》,更是将大枣列为“上品”。大枣含有丰富的维生素和各种营养物质,被誉为“天然维生素丸”。民间也有“天天吃大枣,一生不显老”和“五谷加大枣,胜过灵芝草”的谚语。那么,大枣都有哪些功效?能治什么样的病呢?就让考拉妹纸为你揭开谜底吧。 1、补气养血解疲乏 如果您过度劳累,身体疲乏无力,吃上几个大枣马上就会浑身有劲儿。因为大枣中含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,还含有与人参中类似的达玛烷型皂甙,具有增强人体耐力和抗疲劳的作用。贫血的病人长期服用大枣也可改善贫血症状,大枣中富含钙和铁,其补血效果通常是药物不能比拟的。常用于治疗再生障碍性贫血、白细胞减少症等,大枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。 2、健脾养胃还防癌 红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抗癌、抗过敏作用。此外,大枣还能增加胃肠道黏液分泌,纠正胃肠病损,保护肝脏。《群芳谱》记载:“十月取大枣,中破之,去皮核,小火反复炙香,煮汤饮,健脾开胃甚宜人”。就是在大枣成熟的季节,把枣劈开,去掉枣皮和枣核,用小火慢慢烤,直到闻到香味飘出,然后用这样的枣煮水喝,健脾开胃的效果很好,大家不妨试试。 如果配合其他中药材,红枣还可以治疗饮食过饱所引起的胃胀、呕吐等症状,现在还常用于治疗慢性萎缩性胃炎。 3、安神助眠治脏燥 可以在晚饭后将5~7枚大枣煎汤,临睡前喝汤吃枣,能加快入睡。也可加入少许甘草,安神效果更佳。药王孙思邈的《千金方》里面有个“大枣葱白汤”专治心烦失眠,用大枣10枚,葱白3根,按照要求煎煮成汤。于睡前吃枣喝汤,疗效很好。 还可将大枣制成枣膏服用,安神效果也很不错。 因为大枣兼具安神、补血的双重效果,古代又常用来治疗脏躁证,相当于现在的更年期综合症,中医用甘麦大枣汤疗效确切,起到养血安神、舒肝解郁的功效。 4、美肤抗衰养容颜 大枣中丰富的维生素C能减少黑色素的形成,预防色素沉着及老年斑的产生。维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性,不会让皮肤干燥。维生素B族有调节皮脂腺分泌的作用。常食大枣可使人面色红润,神采焕发。
|