无辣不欢？让你瘙痒难受的湿疹，还想不想好了？想好就赶紧来看！ - 〖FLY茶馆〗

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只看楼主更多操作 0 发表于: 2017-12-10

天气渐渐变冷了，在大冷天吃火锅，尤其是热辣辣的火锅更是很多人的最爱。不仅是火锅店，各大餐馆里的麻辣香锅、麻辣烫、水煮鱼等也似乎更火了。很多人认为，天冷多吃辣有益于驱寒保暖，但是专家提醒，秋天北方气候干燥，过多吃辛辣的食物对我们的身体坏处不少，所以别因一时的口腹之欲而伤害了健康。那么，天冷如何健康吃辣呢?

　　部分人群适度吃辣有益健康：

　　从中医角度讲，辣的食物多属性湿热，能促进血液循环和气血运行，滋养脏腑。对于身体里寒气很重或湿气很重的人，或者家里因为某种原因长期潮湿、阴冷的人，不妨吃点辣椒驱除寒气和湿气。此外，一些特定疾病的患者还可以通过辣椒来进行辅助食疗，如风湿性关节炎患者、伤风感冒患者和脾胃虚寒以及食欲不振的人，让其在寒冷季节吃点辣，既能暖身，又能去湿去寒，还能使胃肠蠕动加快，增进食欲，帮助消化。

　　其实吃辣椒真的有很多好处：

　　1.开胃消食。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。

　　2.保护心脏。经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。

　　3.促进血液循环。辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。

　　4.止痛散热。辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。

　　5.肌肤美容。辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。

　　6.降脂减肥。辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。

　　7.暖胃驱寒。《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。

　　但是，是不是辣椒就应该多吃呢?

　　其实，没有人天生就喜欢吃辣椒，辣椒也是明朝末年才传入中国的。喜欢吃辣椒是慢慢培养出来的。再喜欢吃辣椒的人，在他们刚开始尝试吃辣椒时，都是觉得不太舒服的。但慢慢人们发现，在大脑感到疼痛时，身体会出现一系列应激反应，例如分泌类似吗啡的物质内啡肽，试图通过产生快感来镇痛。这样，在最初的疼痛之后，反而让人产生了一种愉悦感，也正是这种痛感和快感的结合，让很多人的饮食无辣不欢。

　　不过，这种痛快可不是人人都能享受的。因为个人体质的原因，有些人是不能吃辣椒的：

　　1.有湿疹的朋友不要吃辣椒，这种刺激的食物，都会造成湿疹的加重或者复发。佰锦堂草本湿康霜是经典的湿疹膏，蕴含了多种植物草本成分，采用的苦参、野菊花、蛇床子、白癣皮、黄柏、地肤子、尿囊素、龙胆草、地榆、皂角刺、五倍子纯植物提取物对于身体的湿疹、皮炎各类癣状疾病都有显著疗效。蕴含的天然止痒成分可以快速深入皮肤毛囊深处，持久作用于患处，有效的帮助患处红肿、瘙痒、发炎、溃烂、皲裂、脱皮等不适症状缓解，有效的调理好皮肤问题，快速修复。很多人都用过还很喜欢它，真的会非常棒，就算吃了辣椒也不怕了。

　　2.患慢性胆囊炎、胆石症、慢性胰腺炎的病人，由于辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。

　　

　　3.患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人，由于辣椒素的刺激，粘膜充血水肿、糜烂，胃肠蠕动剧增，而引起腹痛、腹泻等，亦影响消化功能的恢复。

　　 4.患有痔疮的病人，由于辣椒素的刺激，痔静脉充血水肿，可以加重痔疮，甚至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘，使痔疮变重。

　　 5.肾病患者不宜食用辣椒，因辣椒素是通过肾脏排泄，有损肾实质细胞，严重可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭。