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[分享]每天一包红豆薏米粉，不饿也能瘦

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jjybzxw 
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只看楼主 更多操作 0 发表于: 2018-01-13

　　
　　
　　21君:最近温度很低，很多人会吃更多的东西来抵御寒冷，然后不知不觉就变胖了。
　　
　　想要保持好身材，又不影响健康，当然不能节食，可以试试杂粮粉。
　　
　　

　　
　　21优品给你推荐这款包含了红豆、薏米、燕麦等8种杂粮磨成的红豆薏米燕麦粉。
　　
　　

　　
　　杂粮热量较低，富含的膳食纤维让人有很强的饱腹感。
　　
　　同时还可以促进肠胃蠕动，能清肠、刮油，帮助人体排泄废物。
　　
　　红豆薏米被称为“祛湿神器”，这款杂粮粉的祛湿作用也很强。
　　
　　

　　
　　另外，杂粮粉还富含B族维生素，能改善上火、口腔溃疡、易疲劳(这些是维生素B缺乏症)等情况。
　　
　　湿气重、易水肿，以及需要控制热量摄入的朋友，可以一天泡1~2包红豆薏米燕麦粉当早餐、夜宵等。
　　
　　这样吃不仅很健康，而且不饿肚子，也能吃出好身材。
　　
　　

　　
　　这款红豆薏米燕麦粉，已经过熟化处理，只要用开水冲泡就可以喝了，有浓郁的谷物香，口感顺滑，超好喝。
　　
　　

　　
　　另外，它是分袋包装，喝一包拆一包，不怕受潮、变质，非常方便。
　　
　　现价:39元/2盒，每盒25g×10包(厂商指导价:59元)
　　
　　限时特惠:第二件半价，至1月13日23:59特惠结束
　　
　　建议每包杂粮粉用200~250ml开水冲泡
　　
　　

　　
　　

　　
　　这款杂粮粉用到的原材料(图中由左至右)包括赤小豆、糙米、薏米、荞麦、枸杞、燕麦、铁棍山药、葛根，共8种杂粮。
　　
　　营养专家认为，每天摄入越多种类食物，越有利于人体健康，一天建议摄入至少18种。
　　
　　这款杂粮粉，一小包中就包含了8种不同食材。
　　
　　

　　
　　常见的杂粮粉，是通过机器物理研磨成粉的。这样磨出的粉，粉质粗糙，难以下咽，还不容易被肠道吸收利用。
　　
　　这款红豆薏米燕麦粉，在无油脂、无添加的前提下，利用了膨化技术，粉化原材料，粉质极为细腻。
　　
　　Tips:粮食膨化技术，是指让原材料在高温、高压下突然减压，瞬间的压力差让食材迅速膨胀成多孔结构，然后粉化。
　　
　　

　　
　　对杂粮的膨化处理，是在极短时间内完成，相比传统的长时间烘焙、研磨，能更好地保留营养。
　　
　　膨化工艺处理后的杂粮，变成了小分子，人体对它的营养吸收率也更高，这种技术，常被用于婴儿食品的加工。
　　
　　

　　
　　8种不同食材，经过膨化、磨粉等各种工序后，以科学的比例配到一起，其中红豆薏米是主料。
　　
　　红豆薏米组合可以祛湿、健脾、养胃，还富含蛋白质和各种微量元素。
　　
　　

　　
　　图中左侧是赤小豆，右侧是红小豆
　　
　　常见圆润形状的是红小豆，细长形状的是赤小豆，其中只有赤小豆才有祛湿效果。
　　
　　这款杂粮粉选用的，就是来自黑龙江五常的优质赤小豆。
　　
　　

　　
　　燕麦、荞麦为这款杂粮粉提供了更加丰富的膳食纤维。
　　
　　山药、枸杞性温，中和天性偏寒的薏米，使杂粮粉整体更加温和，适和大部分人群。
　　
　　葛根美容排毒，糙米中的胚芽富含维生素E，能抗衰老。
　　
　　8种食材相辅相成，提供瘦身效果的同时，更保证了身体的健康。
　　
　　

　　
　　
　　
　　

　　
　　
　　
　　这款杂粮粉吃起来方便，而且吃法也是多种多样。
　　
　　喜欢喝浓香的糊糊，可以用300ml开水冲泡2包粉。
　　
　　

　　
　　喜欢喝顺滑的杂粮浆，就用250ml开水冲泡1包粉。
　　
　　

　　
　　来不及吃早餐的时候，泡1~2包薏米粉，撒上一些坚果、果干，就可以吃了。
　　
　　既能提供需要的营养，又不用担心变胖。
　　
　　Tips:这款杂粮粉为低糖型配方，可根据个人需求添加适量蜂蜜调味。
　　
　　

　　
　　也可以将这款红豆薏米燕麦粉带到办公室当下午茶，配上一些水果，健康又解馋。
　　
　　

　　
　　有控制热量需求的朋友，可以用这款杂粮粉代替晚餐。
　　
　　搭上玉米、胡萝卜、西蓝花、紫薯泥，不用饿肚子，也能健康瘦!
　　
　　

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hsieh2h 
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只看该作者 8 发表于: 2018-01-27
湿气重、易水肿，以及需要控制热量摄入的朋友，可以一天泡1~2包红豆薏米燕麦粉当早餐、夜宵等
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hsieh2h 
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每天一包红豆薏米粉，不饿也能瘦
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hsieh2h 
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只看该作者 6 发表于: 2018-01-27
进来看看了
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z3960 
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只看该作者 5 发表于: 2018-01-14
可以试一试
我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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z3960 
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只看该作者 4 发表于: 2018-01-14
回 楼主(jjybzxw) 的帖子
看看一下
我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 3 发表于: 2018-01-13
不错，了解了
快乐每一天
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任逍遥 
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只看该作者 2 发表于: 2018-01-13
可以吃一点
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任逍遥 
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来看一下
快乐每一天
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