男人在生活中处于主导地位，在家庭中也是顶梁柱，男性最在意自己的男子功能强弱，和谐持久的男子功能能够
帮助男性维系夫妻关系和睦，而不持久往往会造成男性产生自卑心理，让夫妻生活蒙上阴影，因此，治疗不持久对提高男性的信心非常重要，那么，男人不持久吃什么比较好呢?
中医名方:这样搭配补肾给力
材料:海萃人参1克，枸杞子8粒。
用法:两种材料同入一杯，开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参，普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。
男人不持久吃什么比较好呢
1、药虾酱
取韭菜子30g，枸杞子、蛇床子各15g，菟丝子10g，以水煎服，每日1剂。另将大鲜虾40g煎去头尾，略捣烂，加醋适量成30g虾酱，1次服完。用于肾阳亏虚之不坚挺，该方温而不燥。
2、鸡乌龟汤
取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只，去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只，去甲，白胡椒9g，红糖500g，装入鸡腹腔内，置于砂罐中，加白酒1000ml，加盖，并用泥封固，加文火偎至肉烂为度。食汤和肉，2天~3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚不坚挺。
3、蒸羊睾
取葱管数根，内装虾仁，以填满葱管为度，文火焙干，研细未，每日早晨冲服6g。另用羊私处1对，加陈酒少许蒸熟，每天早晨服下。1个月为1疗程。温肾壮肾，用于命门火衰不坚挺。
4、泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的功效。
5、驴肉
驴肉性味甘凉，有滋阴壮肾、补气养血、省心去烦的效劳。驴肾，味甘性温，有益肾壮肾、强筋壮骨的效劳。可治疗不坚挺不举、腰膝酸软等症。
营养美食
凉拌菠菜
1.将菠菜洗干净后，过冷水并撰出水分。
2.将蒜泥做好并放进菠菜里。
3.加蒜泥，香油，味精，白醋，白糖，精盐，芝麻搅拌均匀。
凉拌毛豆
1.毛豆洗净，用剪刀剪去两荚，水里加盐和油煮开
2.倒入毛豆煮熟，切记不要盖盖哦!一盖就黄了
3.煮熟的毛豆最好能过一下冰水，沥干水份装盘，拌上调料即可
4.不着急吃的话，冰箱冷藏30分钟后入味再吃味道就更好了
凉拌菠菜金针菇
1、胡萝卜切丝后加1料里的盐拌匀腌20分钟待用。烧开一大锅水，将金针菇和菠菜分别在开水里烫烫，捞出后冲冷水沥水待用。
2、不粘锅加油1大匙，置炉上开中火，炒香葱花和姜末，关火后放入香菜粒及所有5料拌匀，然后倒入胡萝卜丝和烫好的金针菇及菠菜，拌匀即可装盘上桌了。
凉拌海带丝
1.干海带丝漂洗至水清澈，冷水泡发半小时以上。
2.黄瓜、胡萝卜切细丝、香菜略切碎、蒜压成蓉。
3.锅内水煮开后，放入1勺盐，再将海带丝放入，灼一分钟至水重开，关火捞出控干水份待凉。
4.将所有材料混后拌匀即可。
